人到了夏天非常疲倦什麼原因 人到了夏天非常疲倦是怎麼回事
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人到了夏天非常疲倦可能是因爲出汗過多或是休息不好的原因造成的。另外,如果發生中暑時,也可能會導致非常疲倦的現象發生。
1、出汗過多
夏天比較炎熱,人體會出較多的汗水,導致體內的電解質發生紊亂,還會導致鉀離子、鈉離子丟失較多,使患者發生非常疲倦的現象。
2、休息不好
由於夏天天氣比較炎熱,人體可能會因爲炎熱煩躁不安,導致睡眠不好,當晚上睡眠不足時,就可能會出現人到了夏天非常疲倦的現象。
3、中暑
夏天天氣會非常炎熱,如果長時間勞動或是進行體力活動,就可能會使體溫調節中樞功能障礙,而引起中暑,當發生中暑時就會出現非常疲倦的症狀,同時還可能會伴有口渴、頭痛、頭暈等症狀。
人到了夏天建議多喝水,並且保持充足的睡眠,非必要情況下避免直接陽光暴曬,做好防暑工作。
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