如何緩解牙痛讓自己入睡 牙疼睡不着覺怎麼緩解

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通常情況下引起牙痛的原因有牙髓炎、根尖周炎、牙齦炎以及智齒冠周炎等,疼痛嚴重會影響睡眠,可以採用以下方法進行緩解:

1.冷敷:使用乾淨的毛巾包裹冰塊或者冰袋,敷在面部疼痛的部位,維持大約15-20分鐘即可,可以多次重複,直到疼痛減輕;

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2.按壓合谷穴:可以用右手按住左手背上的合谷穴,合谷穴就是拇指與食指之間的那塊隆起區域,持續3~5分鐘後,疼痛就會減輕。

3.口服藥物:可以口服布洛芬進行止痛。

如果反覆出現牙痛,甚至影響睡眠,需要及時到正規醫院就診,明確牙痛的病因,及時進行治療。

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