半月板是啥 半月板是什麼
本文已影響6.5K人
內側和外側半月骨會出現在脛骨的關節面上，通常稱爲半月板。該位置的邊緣相對較厚，必須與關節囊緊密連接。此外，中心位置相對較薄，將出現在自由狀態。那麼半月板是啥？
半月板是啥
半月板是膝關節的纖維軟骨。內側半月板的後半部通常會附着於內側副韌帶的深部，半月板的上部由滑膜覆蓋，橫截面爲楔形，適合於脛骨關節表面的幾何形狀，以增加膝關節的穩定性，並通過將其添加到脛骨接觸面來分散應力分佈。半月板隨着關節的運動而變化，其形狀有利於承重。可以看出，半月板具有保護關節表面的緩衝作用，去除半月板可能會加快關節退變過程。半月板損傷分爲一級、二級和三級，一次考慮變性，二到三級考慮損傷。
避免劇烈運動，尤其是在籃球或足球運動中，這很容易損壞半月板。通常是在踢足球時，扭轉動作會損壞膝關節半月板的后角，嚴重時甚至會撕裂半月板。因此，運動時儘量選擇有利於膝關節的運動，如散步、游泳、散步等。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
精彩圖片
熱門精選
-
半月板和軟骨的區別 半月板和軟骨的區別是什麼
-
半月板疼怎麼辦 半月板疼怎麼治療
-
如何判斷半月板是否損傷 怎麼判斷半月板是否損傷
-
半月板可以自愈嗎 半月板能自愈嗎
-
半月板如何治療 半月板該如何治療
-
治療半月板損傷 怎麼治療半月板損傷
-
如何保護半月板 怎麼保護半月板
-
半月板損傷治療 半月板損傷怎麼治療
-
半月板如何修復 半月板怎麼修復
-
半月板磨損怎麼辦 半月板磨損怎麼治
-
半月板損傷算幾級傷殘 半月板損傷是幾級傷殘
-
半月板在哪個位置 半月板在什麼位置
-
半月板損傷能治癒嗎 半月板損傷是否能治癒
-
半月板撕裂的症狀 半月板撕裂有什麼症狀
-
半月板囊腫是怎麼形成的 半月板囊腫是如何形成的
-
半月板損傷是怎麼造成的 半月板損傷是如何造成的
-
半月板損傷是怎麼引起的 半月板損傷有什麼症狀
-
半月板撕裂怎麼辦 半月板撕裂怎麼治療
-
半月板損傷腿就廢了嗎 半月板損傷腿就是不是廢了
-
半月板吃啥藥好使 半月板損傷吃什麼藥
-
半月板損傷靜養方法 半月板損傷靜養方法是什麼
-
半月板發炎就是滑膜炎嗎 半月板發炎是否是滑膜炎
-
半月板怎麼檢查 半月板該怎麼檢查
-
半月板撕裂有什麼症狀 半月板撕裂的症狀
-
半月板撕裂症狀 半月板撕裂有什麼症狀
-
【半月板損傷能自愈嗎】半月板損傷怎麼治療
-
半月板在哪裏 半月板在哪個地方
-
半月板在哪兒 半月板應該在哪兒
-
膝蓋半月板能自愈嗎 膝蓋半月板是否能自愈
-
半月板會自行恢復嗎 半月板是否會自行恢復