換半月板後多久能恢復 換半月板後多長時間能恢復
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半月板是一種填充在股骨和脛骨之間關節間隙的新月形纖維軟骨。每個膝關節有兩個半月板,內側半月板和外側半月板。其周圍部分較厚,附着於脛骨平臺邊緣,而中部較薄。股骨髁的上部輕微凹陷,而脛骨髁的下部平坦。那麼換半月板後多久能恢復?
換半月板後多久能恢復
換半月板後恢復正常需要2-3個月。從膝關節的運動範圍到肌肉力量的訓練,以及下肢的負重訓練,如踏地,都是一個漸進的過程。建議術後第二天開始活動,可以鍛鍊下肢肌肉,如踝關節鍛鍊和踝泵訓練。膝關節屈曲能力應在術後一週內達到90度,一個月內達到120度。鍛鍊膝關節的屈曲能力是很痛苦的,但患者應該忍受這種持續性。如果不能達到相應的角度,膝關節容易僵硬,這將影響未來下肢的行走功能。
達到120度後,繼續鍛鍊,兩個月內蹲下時能夠達到足部屈曲角度。建議術後兩個月內佩戴可調角度支架,運動時取下支架,休息時晝夜佩戴。
在日常生活中,患者應保持良好的心態,積極配合醫生進行治療,按時和按量服用藥物,並注意日常護理,使病情儘快得到改善。希望這篇回答能幫助您。
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