大人喝嬰兒奶粉可以嗎 大人可以喝嬰兒奶粉嗎
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奶粉目前是生活中比較常見的一種營養健康的飲品，且根據年齡段不同的通常還可分爲不同的奶粉類型，那麼大人喝嬰兒奶粉可以嗎？
大人喝嬰兒奶粉可以嗎
大人是可以喝嬰兒奶粉的，嬰兒奶粉主要就是減少了奶粉中的蛋白質以及礦物質的成分，並且添加了一些亞麻酸、維生素C、鐵、碘等成分。並且嬰兒奶粉中蛋白質的顆粒較小，比較容易被吸收，所以成人完全是可以喝嬰兒奶粉的。但是由於嬰兒奶粉和成人奶粉中礦物質以及蛋白質的配比是不同的，往往嬰兒奶粉中蛋白質以及礦物質的成分較少，這是爲了避免增加嬰兒胃腸道的負擔。成人和嬰兒所需的營養成分、營養物質是不一樣的，喝嬰兒奶粉比普通奶粉所得到的營養成人會較低一些。所以成人可以喝嬰兒奶粉，但是儘量不要長期喝。
成人應選擇成人奶補充相應的能量，緩解疲勞，還可補充蛋白質、鈣、鐵、鋅、磷等礦物質成分。從而增強成年人體質，強健骨骼，預防骨質疏鬆，改善睡眠，間接提高思維能力，工作學習效率，增強機體免疫力和抗病能力，有效維護成年人的生理健康。
大人在身體條件允許的情況下，還是以五穀雜糧爲主。希望這篇回答能夠幫助到您，祝您身體健康！
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