高血壓診斷 如何診斷高血壓
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現在的生活,由於人們的生活工作壓力過大,沒有養成良好的生活作息習慣,容易誘發許多內分泌方面的疾病,常見的有高血壓,那麼高血壓怎麼診斷?
高血壓診斷
在安靜狀態下,當收縮壓大於或等於140mmHg和/或舒張壓大於或大於90mmHg時,可將高血壓診斷爲高血壓,而不是在同一天,最好三天或更多。測量血壓需要注意以下幾點:1、必須在安靜休息10分鐘以上後進行測量。2、 測量的電子血壓計或水銀血壓計應符合國家標準。3、 消除因壓力、感染、情緒緊張等引起的血壓升高。4、一般情況下,測量兩個上臂的血壓,以較高者爲準。5、 在不同時間測量血壓更有意義。
高血壓患者應身上經常備有降壓藥,家中也要常備測量血壓的儀器。患者也要注意自己的飲食習慣,尤其是關於鹽的攝入,最好控制在6克以內。好的心情也有利於血壓的控制,高血壓患者晚上要早睡,不要熬夜,煙和酒也最好戒掉,這樣都有利於控制血壓。
建議患者適當飲用糖和鹽水,避免不良心理刺激,保證充足睡眠,並儘快用藥。希望這篇回答能夠幫助到您。
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