頭髮脫髮怎麼辦 頭髮脫髮該如何
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頭髮脫落的原因較多,首先是從外界牽拉以及自然生理現象,但是也有一些脫髮比較嚴重,甚至是出現了病理性脫髮,那麼頭髮脫髮怎麼辦?
頭髮脫髮怎麼辦
頭髮脫髮首先應該飲食清淡,避免油膩辛辣食物,多吃水果蔬菜;其次,還可以多吃一些生髮食物,如黑芝麻、黑木耳等,改善脫髮症狀。首先,保持心理健康,消除精神壓抑,生活中儘量不要給自己太大的壓力,保持愉快的心情;應該有好的洗梳方式。洗完之後,選擇不含酸性,對頭皮和頭髮不刺激的天然洗髮水。洗髮水的水溫不要太熱。適當運動,保證睡眠。
脫髮比較嚴重的情況下可以到醫院的皮膚科,進行相關檢查,確定脫髮的原因,對於脂溢性脫髮可以通過藥物治療,需要口服非那雄胺,外用米諾地爾酊。男性可以口服5-還原酶抑制劑,女性以抗雄激素藥物爲主。
頭髮脫落也屬於新陳代謝的自然過程,如果脫髮量比較少,一般不需要特殊處理,對於嚴重脫髮或是脂溢性脫髮,在控制後可以考慮做毛髮種植術,使頭髮變得濃密,希望這篇回答能幫助到您!
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