低血壓95高嗎 低血壓95高不高
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現在的人對於自身的健康比較重視，通常會定期到醫院進行全面的身體檢查，是有一部分人羣在進行血壓測量時會出現低血壓升高的情況，但是自身並沒有明顯的症狀，那麼低血壓95高嗎？
低血壓95高嗎
低血壓95是輕度高血壓。低血壓是指體循環動脈壓低於正常值的狀態。高血壓在臨牀上常累及心、腦、腎等重要器官，引起廣泛關注。世界衛生組織對高血壓的診斷標準也有明確規定，但對低血壓的診斷沒有統一的標準，認爲成人上肢動脈血壓低於12/8kPa即90/60mmhg。低血壓95爲一級高血壓，輕度高血壓。
正常血壓收縮壓在90-139mmHg之間。舒張壓在60-89mmHg之間。根據高血壓診斷標準，低壓即舒張壓，舒張壓95mm汞柱爲一級高血壓，也稱輕度高血壓。輕度高血壓患者可通過生活方式改善，平時生活中建議低鹽低脂飲食，少吃辛辣刺激性油膩油炸食品。每天吃新鮮的蔬菜和水果。
適度的運動，有規律的生活，避免熬夜和疲勞，保持良好的心態，有利於血壓控制的穩定。希望這篇回答能幫助到您！
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