糖尿病可以喝玉米汁不 糖尿病可不可以喝玉米汁不
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玉米是生活中很常見的一種食物，玉米中含有大量的礦物質和維生素。經常喝玉米汁有保護血管的作用。那麼糖尿病可以喝玉米汁不？
糖尿病可以喝玉米汁
玉米汁不建議糖尿病患者多吃。通常，玉米汁是由玉米制成的，從玉米的營養價值可以看出爲什麼不能多吃玉米汁。有些玉米糖分很高，不適合糖尿病患者。玉米粗糧，葡萄糖等單糖成分多，腸道吸收快，嚴重影響血糖、尿糖，不建議糖尿病患者多吃玉米以免血糖升高。食物適合穀子、豆麪、蕎麥麪等雜糧。玉米中還含有不飽和脂肪酸。可以防止沉積在血管壁上，有助於預防糖尿病內分泌疾病。
玉米是糖尿病患者的首選，含糖量較低，加之粗纖維幾乎是大米的10倍，所以預防糖尿病既能降低餐後血糖，又對糖尿病、冠心病、動脈粥樣硬化、高血壓等疾病有一定的預防作用。
老玉米還富含鈣、磷、鎂、鐵、硒、維生素a、B1、B2、B6、e、胡蘿蔔素等，能很好地調節血糖。尤其是糯玉米和其他甜玉米澱粉含量較高，易被糖尿病患者消化吸收，導致血糖升高，需注意。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
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