孕婦腳痠痛是什麼原因 孕婦腳痠痛是怎麼回事
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都很大一部分女性朋友在懷孕以後會出現腳脖痠痛的情況,由於胎兒的快速生長,總會對女性朋友的身體造成一些負擔。那麼,孕婦腳痠痛是什麼原因?
孕婦腳痠痛是什麼原因
孕婦腳部痠痛可能是由以下原因引起的:可能是懷孕期間,由於體重增加過快或胎兒比較大,下肢受力突然迅速增大,而這是肌肉引起的不適或關節負擔過重。一般產後體重下降後症狀會逐漸好轉。必須注意腰椎的一些疾病可能是由於壓迫下肢神經根引起的。最常見的是腰椎間盤突出症。由於孕期腹壓升高,極有可能造成腰椎間盤後突壓迫下肢神經根,導致下肢神經牽引疼痛、麻木、酸脹、乏力。
孕期缺鈣常引起腳部痠痛;隨着胎兒的成長,孕婦體重增加,足部負擔加重,加之下腔靜脈受壓,影響足部血液循環,常有足酸症狀出現;長時間站立行走,導致腿部和足部乳酸堆積,患有腰椎病等,也會出現足酸症狀。
在懷孕期間要養成良好的生活習慣,保證足夠的睡眠時間,儘量不要熬夜,多攝入一些優質的高蛋白質食物,不建議補充營養,加快體內的寶寶生長,希望這篇回答能幫助到您!
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