腹瀉期間吃什麼食物好 腹瀉期間吃哪些食物好
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腹瀉，在現代人中的發病率，是相當高的,腹瀉可以說是最常見的疾病之一。現在正值夏季,夏天正是腹瀉的高發期，那麼，腹瀉期間吃什麼食物好？
腹瀉期間吃什麼食物好
腹瀉患者可以吃香蕉、石榴、小米粥等。引起腹瀉的原因有很多，比如吃了不乾淨的東西，寒性的水果，腹部受涼，導致急性腸胃炎的出現，腸道蠕動過度引起腹瀉，每天排便次數增多，糞便未成形，含水量增加。飲食上可以適當吃香蕉。香蕉含有維生素A和大量的果膠，可以吸收腹腔內的水分，有利於大便的形成。
水果也可以選擇石榴，石榴含維生素c較多，石榴的酸味對緩解腹瀉也有很好的效果。另外，飲食上可以適當吃一些麪條等麪食。麪條營養豐富，做的時候吸收了大量的水分。服用後不僅容易消化，還能減輕腸道負擔。同時可以適當喝一些小米粥。小米粥是養胃的食物，可以補充腸道水分，也有利於消化吸收。
如果患者多次腹瀉，應特別注意肛門護理，避免肛門炎症和糜爛。正確的護理方法是：腹瀉後，儘可能用吸水性強的軟紙輕輕擦拭肛門，每天坐溫水浴，在肛門上塗少量油保護。希望這篇回答能幫助到您。
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