尿酸高可以吃橙子嗎 尿酸高能吃橙子嗎
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在日常生活當中,有一些尿酸高的患者,想要吃一些橙子,但是不知道吃橙子對尿酸高是否有影響,那麼尿酸高可以吃橙子嗎?
尿酸高可以吃橙子嗎
橙子屬於低嘌呤食物,每100克橙子含嘌呤約3毫克,嘌呤含量很低,吃橙子不會對人體尿酸水平產生明顯影響,不會誘發高尿酸血癥引發痛風,所以尿酸高的患者是可以吃橙子的。
根據食物中嘌呤含量可以將食物分爲低嘌呤食物,每100克食物嘌呤小於25毫克;中嘌呤食物,每100克食物嘌呤在25到150毫克;高嘌呤食物,每100克食物嘌呤含量大於150毫克三類。建議痛風的人,做好飲食管理,應該低嘌呤飲食,適合吃蔬菜、水果、乳類、蛋類等低嘌呤食物,可以少量吃菌類、豆類、豆製品、魚類、粗糧等含中等嘌呤的食物,儘量不吃高嘌呤食物,這一類食物包括:動物的心、肝、腎等,海鮮類食物中的貝殼類以及蝦等食物,濃肉湯類食物等,以免導致尿酸升高誘發痛風。
如果患者出現此類症狀,一定及時去醫院進行查明原因。希望這篇文章能夠幫助到您!
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