高血糖降下來後會變正常人嗎 高血糖降下來後是不是會變正常人
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血糖的高低會在一定程度上影響人的健康,需要及時治療。那麼,高血糖降下來後會變正常人嗎?
高血糖降下來後會變正常人嗎
對於糖尿病前期患者,採用飲食控制和運動干預。血糖恢復正常後,人可以變正常,但仍有患糖尿病的風險。但是高血糖根據血糖的程度分爲糖尿病和糖尿病前期。糖尿病確診後,是終身疾病。通過飲食控制運動,血糖可以控制到正常,即使藥物治療後也是如此。但是糖尿病的診斷是不能排除的,需要終身控制飲食。
要降血糖,首先要通過醫學營養控制飲食。主食要粗細適中,以7-8分飽爲宜。但是每天的主食量不能少於四兩。每天可以吃一斤左右的新鮮蔬菜,水果可以是半個拳頭到一個拳頭大小。肉、蛋、奶、雞鴨魚肉也可以吃,但最好不要超過半斤。同時注意少油少鹽少糖。飲食要靈活。如果運動量較大,體力消耗明顯增加,則需要適當增加。
平時要堅持適當的運動。餐後活動有助於控制餐後血糖和體重。我們應該不斷學習和積累糖尿病相關知識,以更好地提高管理糖尿病的生活質量。希望這篇回答能幫助到您。
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