高血脂和吃肉有關係嗎 高血脂和吃肉有沒有關係
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在日常生活中，很多人都會出現血脂高的現象。給患者的身體造成了傷害，也嚴重影響了生活和工作。瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼，高血脂和吃肉有關係嗎？
高血脂和吃肉有關係嗎
高脂血症是指血漿中膽固醇和甘油三酯的水平上升，肉類中含有大量膽固醇。因此，高脂血症與吃肉有一定的關係。高脂血症患者需服用降脂藥物治療，常用藥物辛伐他汀、阿託伐他汀等，平時使用低鹽低脂低膽固醇食物，不吃動物肝臟、蛋黃等，多吃深海魚類，適量運動，控制體重。
血脂高的患者儘量不要吃肉。由於肉中含有高膽固醇，膽固醇是高脂血症的重要成分。特別是膽固醇中的低密度脂蛋白膽固醇，對我的血管有一定的破壞作用，加重動脈粥樣硬化的進展。因此，高脂血症患者儘量少吃肉，防止血脂進一步升高。高脂血症患者需要吃肉時，尤其是喜歡吃肉時，最好選擇魚肉或紅肉，少量服用。每次不要吃太多，儘量控制肉的量，使血脂達到令人滿意的水平。特別是血脂中的低密度脂蛋白膽固醇，控制在嚴格合理的範圍內。
高血脂患者日常要低脂飲食，脂肪過剩是高脂血症形成的條件之一。適量運動要注意控制併發病的發生。希望這篇回答能幫助到您！
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