血糖高可以吃山竹嗎 血糖高可以不可以吃山竹
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山竹，營養價值高，抗氧化性強，還能幫助人體美容養顏，補充人體必需的維生素。那麼，血糖高可以吃山竹嗎？
血糖高可以吃山竹嗎
我建議血糖高的時候暫時不要吃山竹。因爲吃了之後血糖可能會更高，還可能誘發糖尿病的急性併發症，如糖尿病酮症酸中毒和高糖高滲狀態等。 糖尿病患者只要血糖控制在正常範圍內，就可以適量食用山竹等水果。 因爲它能給身體補充維生素、礦物質，味道也很好吃。
糖尿病患者吃山竹時應注意控制量。通常每餐的量推薦一般人的1/3-1/4左右，在可以品嚐水果美味的同時，血糖不要進一步上升。另外，糖尿病患者吃水果後要記住監測血糖水平。即使吃同樣的水果，不同的人血糖升高的能力也不同。因此，一些患者發現別人吃山楂血糖不高，認爲自己吃了也不高，其實不然，糖尿病患者一定要監測血糖。 特別是在吃了水果之後。
糖尿病患者要注意飲食控制和運動，控制體重，吃甜食、含糖量高的食物，注意血糖監測，不建議吃山竹。希望這篇回答能幫助到您。
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