糖尿病可以喝哪些茶降血糖 糖尿病能喝哪些茶降血糖
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茶葉，對身體是非常好的。茶葉裏含有較多有效的物質，比如茶多酚、茶色素、醌類、黃酮類的物質等，這些物質可用於改善心腦血管疾病，特別適用於提神醒腦。那麼，糖尿病可以喝哪些茶降血糖？
糖尿病可以喝哪些茶降血糖
糖尿病患者並不能通過喝茶達到降血糖的目的，目前也沒有什麼實物類的能夠降血糖。建議糖尿病患者可以在有空時喝茶，是因爲可以通過喝茶補充水分，並可以通過茶的調配過程獲得心理的滿足感，這對調節患者的身體機能及心理都有益的，並不是爲了降血糖或者降血脂纔去飲茶的。
糖尿病患者要強調綜合性飲食，要求營養全面，就是蛋白質、脂肪和碳水化合物的攝入都是均衡的，不能僅限於某一種，只吃一種食物吃的特別多，是不合適的，對於正常人來說也是這樣。紅薯作爲一種穀類、粗糧，是提倡食用的，糖尿病患者可以吃，但是吃完之後，應該算到主食的範圍內。包括土豆和粉條，都屬於澱粉類的食物，都屬於碳水化合物。如果糖尿病患者吃了紅薯，相應的要減少主食的攝入量。有的患者也問，比如能不能吃西瓜，能不能吃其他的一些水果類的食物，這些都是碳水化合物，是提供營養的三大主要營養物之一，吃是可以的，但是要同時減少主食的攝入量。
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