精子DNA碎片率多少正常,精子DNA碎片率多少算是正常
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現實生活中有有很多夫妻結婚後很難生育孩子,經過檢查是男性的精子DNA碎片率低,精子DNA碎片率多少正常呢?
精子DNA碎片率多少正常
只要DNA精子片段在20個以內,就可以說是正常現象,沒有任何問題。如果參考值在20到30之間,應該說臨界值問題不大。如果大於30,則必須選擇治療。如果不這樣做,可能會導致懷孕期間流產。精子DNA片段化率的正常值沒有統一的標準,但在大多數情況下,假設精子DNA片段化率小於20.00是正常的。
精子的質量對男性的生育很重要,所以在日常生活中要改掉一些壞毛病,比如要禁止吸菸喝酒,不要飲用可樂、咖啡、濃茶之類的飲料,平時可以多吃一些蛋白質高的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等,這些食物都能提高男性的精子質量。
平時可以適當的做一些體育鍛煉,積極的參加體外活動,不要長期的久坐,也要保持愉悅的心情,不要過度的焦慮煩躁。希望這篇回答能幫助到您。
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