怎樣讓月經提前,如何讓女性月經提前
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月經是每個女性朋友都手續的名詞,每個女性朋友都希望自己的月經規律,但是由於工作以及其他原因,有些女性想讓自己的月經提前到來,怎樣讓月經提前呢?
怎樣讓月經提前
想讓月經提前到,可以從飲食上調理,比如喝一些紅糖水,多吃紅棗、核桃、阿膠糕等。另外也可以通過藥物讓月經提前來,比如口服緊急避孕藥,也可以吃一些催經的藥物,吃藥物的時候應該在月經前半個月開始服用,纔會達到理想狀態,但是這些方法不建議經常使用,否則會影響正常的月經週期過程。
在來月經期間要保持規律的作息習慣,同時也要保持愉悅的心情,不要焦慮憂傷。飲食上可以吃一些豐富的飲食搭配,多吃含鐵的食物,不要吃寒涼刺激性的食物,也要注意不要做劇烈的健身運動。
在月經來潮的時候要注意私密部位的衛生,每天使用溫水清洗私密部位,勤換衛生巾可以防止病菌侵入陰道內,減少感染的機率。如果在月經期洗頭髮就要立刻的用吹風機吹乾,希望這篇回答對您有幫助。
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