血糖高155是高血糖嗎
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血糖高155mg/dl,如果爲空腹血糖就考慮糖尿病的診斷;如果爲隨機血糖或餐後2小時血糖,就爲糖耐量異常。對於兩者情況,建議複測血糖或加測口服葡萄糖耐量實驗和糖化血紅蛋白的檢測。
對於血糖高的治療,可以從飲食控制和運動鍛鍊爲前提,平時的飲食要注意控制總熱量的攝入,低糖、低脂飲食,像花生和瓜子等堅果類含有高熱量、高脂肪的食品儘量少吃,油炸的食品也要少吃,甜品等含糖食物基本不碰,米飯不能吃飽,水果不能吃多,一定要戒菸、戒酒,平常飲食重點以多吃蔬菜、雜糧爲主,適量搭配一定數量的優質蛋白質食物。
其次,要有規律的合適運動,循序漸進並長期堅持。
如果通過上述方式,血糖仍然較高,建議用藥物治療。總之,血糖的控制是一個漫長的過程,需要我們持之以恆的努力。
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