寶寶多大可以睡枕頭
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睡覺時使用枕頭對保證呼吸通暢、維持頭部血液循環及協調神經、幫助頭頸部和脊柱健康發育都有着至關重要的作用,那麼寶寶從什麼時候開始可以使用枕頭睡覺呢?
3個月以內的寶寶,脊柱基本是直的,頭相對較大,幾乎與肩膀同寬,平臥時,後腦勺和背部處於同一平面,不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕,用枕頭反而使頭處於後仰狀態,感覺不舒服,因此沒有必要使用枕頭。
3個月齡以內的寶寶頸部很短,頭部被墊高了,反而很不舒服,並且容易形成頭頸彎曲,影響新生兒的呼吸和吞嚥,甚至導致意外,最好的睡法時讓寶寶向右側臥,把上半身稍微墊高些即可。
寶寶長到3個月時開始學習擡頭,脊柱頸段也開始出現向前的生理彎曲。6個月的寶寶開始學坐,脊柱胸段開始出現向後的生理彎曲,肩部也發育增寬。如果此時不用枕頭,頭位偏低,會使腦部血液比用枕頭時多,可能影響嬰兒入睡。因此,3個月寶寶應開始使用枕頭。
在給寶寶挑選枕頭是,應該選擇蕎麥皮、燈芯草、蒲絨等透氣、吸溼性好,軟硬適中的枕頭。如果枕頭過軟,容易導致寶寶窒息,而過硬又不適合小兒顱骨柔軟的特點,容易導致孩子顱骨變性。枕套以純棉布爲最優。
睡覺時使用枕頭對保證呼吸通暢、維持頭部血液循環及協調神經、幫助頭頸部和脊柱健康發育都有着至關重要的作用,那麼寶寶從什麼時候開始可以使用枕頭睡覺呢?
枕頭過高、過低都不利於寶寶睡眠和身體正常發育。三四個月時,其頸椎開始向前彎曲,這時睡覺時可枕2-3釐米高的枕頭;等到七八個月學坐時,嬰兒胸椎開始向後彎曲,肩也發育增寬,這時孩子睡覺時應枕3-4釐米高的枕頭。枕心軟硬度要合適,以鬆軟不變形的物品爲好。
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