小兒積食推拿手法圖解
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有時寶寶不想吃東西了,可能是積食導致的。許多家長們擔心寶寶吃不飽,補充的營養不夠全面,經常給寶寶喂東西吃。但是小兒的腸胃功能還不夠完善,太多食物消化不了,這時就容易造成小兒積食,下面來介紹下常見的小兒積食推拿手法圖解:
捏脊對治療小兒積食等消化疾病很有療效,同時捏脊還具有調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡等保健作用。
操作方法:用食指指側橫抵在皮膚上,大拇指放在旁邊的皮膚上。兩個手指共同拿捏皮膚,邊捏遍前進。
揉板門可以健脾和胃、消食導滯、能有效改善小兒脾胃蠕動慢、吸收功能差、胃動力不足等問題。
操作方法:在寶寶手掌大魚際處做揉法,力度適中。平時保健揉2~3分鐘,如果生病則揉3~5分鐘。
運內八卦的作用與揉板門的作用相似,也具有健脾和胃、消食導滯的作用。
操作方法:用拇指或食指、中指指尖在寶寶的掌心外圍區域做順時針方向運動,力度要非常輕柔,劃過掌面有一種癢癢的感覺最好。
旋推脾經能健脾胃,促進胃腸功能改善,同時還可以充補氣血。
用大拇指指面在寶寶的大拇指末節螺紋面上,作順時針的旋推。頻率要高,300次最好在2分鐘內完成。這個手法使用前可以使用潤膚露、爽身粉等按摩介質,可以使按摩更加順暢。
有時寶寶不想吃東西了,可能是積食導致的。許多家長們擔心寶寶吃不飽,補充的營養不夠全面,經常給寶寶喂東西吃。但是小兒的腸胃功能還不夠完善,太多食物消化不了,這時就容易造成小兒積食,下面來介紹下常見的小兒積食推拿手法圖解:
足三裏是保健大穴,按揉足三裏有利於幫助寶寶健脾和胃、調中理氣、消食導滯。
操作方法:用拇指指腹揉按足三裏,足三裏在外膝眼下3寸(4橫指),脛骨旁開1寸的位置。
俗話說“欲得小兒安,常帶三分飢與寒”,這裏的“三分飢”其原則就是使寶寶吃的七分飽,留三分餘地,這樣不宜損傷腸胃、造成積食。吃飯是一件自由的事,寶寶不想吃飯的時候,媽媽不要強迫,不要讓孩子產生吃飯的焦慮。注意培養寶寶良好的飲食習慣,少吃點零食,
加強寶寶的運動,再配上按摩手法,相信寶寶的腸胃功能會越來越好。
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