寶寶睡覺鼻子不通氣小妙招
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寶寶睡覺鼻腔不通氣,可能與感冒、鼻炎、鼻腔堵塞等有關,極度影響睡眠質量,不利於寶寶成長,那有什麼小妙招可以緩解呢?
寶寶睡覺鼻子不通氣時,常表現張口呼吸、呼吸用力、鼻子呼哧呼哧響、不易入睡等,可以在寶寶頭枕部,墊兩條毛巾,擡高頭部,有助於呼吸道通暢,也可避免鼻腔的分泌物倒流至咽部,引起咳嗽等不適。
寶寶睡覺鼻子不通氣時,家長要觀察下孩子鼻腔是否有分泌物堵塞,及時給小寶貝清理鼻腔內的異物,如果分泌物多,就可以使用吸鼻器進行清理。清除鼻痂的時候,可以先滴兩滴溫水,軟化後,用棉籤輕輕帶出,有助於恢復鼻部通氣。
寶寶睡覺鼻塞時,可用熱毛巾覆蓋孩子的口鼻上,可減輕粘膜充血,熱蒸汽會促使鼻道通暢。
具體做法是:將毛巾放入熱水中浸溼,擰乾後敷在小兒鼻部。在熱毛巾外面可以再蓋一層毛巾,以保持熱度。每5分鐘更換1次毛巾,最好用2個交替使用。熱敷時間15~20分鐘,敷3~4次/日。
迎香穴有通竅、散風的功效,是治療鼻塞的要穴。
迎香穴位於:鼻翼外緣,鼻脣溝處。
具體做法是:小孩感冒鼻塞時,父母可按鼻翼兩側的迎香穴,從迎香穴沿着鼻翼往上至鼻根部,反覆推2-3分鐘,即可通氣。
寶寶睡覺鼻腔不通氣,可能與感冒、鼻炎、鼻腔堵塞等有關,極度影響睡眠質量,不利於寶寶成長,那有什麼小妙招可以緩解呢?
對於有慢性鼻炎,經常鼻子不通氣的寶寶,最好每天用鹽水洗1-2次鼻子,有助於清除鼻腔內的分泌物、致病菌及其他有害物質,消除引起炎症的根源,使鼻腔暢通。可以購買專用的洗鼻器和生理鹽水來操作。
寶寶睡覺鼻塞3-5天仍未好轉,並極度影響睡眠時,應帶孩子就醫,以免延誤病情;注意千萬別隨意給孩子使用滴鼻藥,以免形成依耐性,反而變爲藥物性鼻炎。
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