寶寶皮膚乾燥怎麼辦
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寶寶的皮膚嬌嫩,在氣候乾燥、寒風冷冽的秋冬季節,特別容易出現皮膚乾燥、起皮、皸裂等情況,那該怎麼辦呢?
秋冬季節,空氣特別乾燥,會從人體的肌膚帶走更多的水分。這時候家長可以給寶寶塗抹上兒童保溼霜,有效的鎖住肌膚中的水分。每次孩子洗完澡後,全身最好都塗一層身體乳液,防止肌膚乾燥起皮,避免因乾燥所致的瘙癢。
當寶寶出現皮膚乾燥的症狀之後,媽媽們應該有意識地對寶寶進行補水。白開水是最好的皮膚補水的選擇,它不僅能補充寶寶身體內流失的水分,還有散熱、調節水和電解質平衡等多種有益的功效。並且白開水是完全安全的,不會產生任何的負面影響,所以作爲寶寶的日常液體補充是最理想的。一般來說,寶寶一天的白開水的飲用量應該控制在體重的10~15%。
甘油可吸收空氣的水分,保持皮膚溼潤,增加皮膚彈性,適用於皮膚乾燥的寶寶。純甘油不能直接塗在皮膚上,使用時,應購買含水甘油。具體做法是:將一份甘油和兩份水一起混合,再加入幾滴醋,均勻攪拌後,用來擦拭肌膚。再抹上保溼霜,達到鎖水效果。
橄欖油易被皮膚吸收,含有維生素A、D、E等營養成分,可以有效保持皮膚彈性和潤澤,補充肌膚所缺水分,適合皮膚乾燥和手足皴裂的寶寶使用。具體做法是:在洗淨的臉部皮膚表面塗上橄欖油,輕輕按摩臉部,讓其充分吸收,這樣有益於保持水分並滋養肌膚。
寶寶的皮膚嬌嫩,在氣候乾燥、寒風冷冽的秋冬季節,特別容易出現皮膚乾燥、起皮、皸裂等情況,那該怎麼辦呢?
寶寶皮膚乾燥起皮時,家長可以給孩子每天補充維生素A族的蔬果,因爲維生素A具有調節表皮及角質層新陳代謝的功效,能柔潤肌膚、防乾燥。
富含維生素A豐富的食物:如胡蘿蔔、紅心紅薯、芒果、辣椒、菠菜、南瓜、番茄、西蘭花等。動物性食物,如魚肝油、雞蛋等。
給寶寶洗澡,水溫不能太高,水溫大概在38度左右合適。水溫太高,會導致寶寶的皮膚更加乾燥,脫皮更嚴重。洗澡時不要用力揉搓,時間也不能太長。洗完後用乾淨柔軟的毛巾輕輕沾幹寶寶的身體,爲寶寶做全身按摩,促進皮膚的新陳代謝。
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