假性宮縮是什麼原因引起的
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真性宮縮是指臨產時,子宮爲了生產,而發揮是能的有規則性的子宮收縮。而其它的宮縮,則被稱爲假性宮縮,那麼,誘發假性宮縮的原因有哪些呢?
分娩前數週,子宮肌肉較敏感,將會出現不規則的子宮收縮,持續的時間短,力量弱,或只限於子宮下部。經數小時後又停止,不能使子宮頸口張開,故並非臨產,稱爲假陣縮。這種假性宮縮無規律性,無週期性,也不會有疼痛感。
孕媽媽不要做較激烈的運動,平時散步就好。瑜珈、游泳等運動也不錯,但只限於孕前就曾從事過或在有教練的安全環境下進行,否則激烈的運動就可能影響胎兒的活動,造成假性宮縮的情況發生。
宮縮與活動量直接相關,隨着孕期的進展與胎兒的增大,孕婦身體負擔越來越重,子宮變得比平時敏感,微弱的刺激就會引起腹部發硬。故要掌握好活動量,不要走太多太遠的路,尤其不要提取或搬動重物(提或搬物時腰及下腹部需要用力,會引起腹部的壓迫,進而刺激子宮收縮),有疲倦感時及時躺下休息。
孕媽媽要防止跌倒,注意保護腹部,不要讓它受到撞擊,還要少乘公交車等交通工具,避免長時間處於搖晃狀態。因爲在受到撞擊或者其它外部刺激時,腹部肌肉會條件性的收縮,誘發假性宮縮出現。
真性宮縮是指臨產時,子宮爲了生產,而發揮是能的有規則性的子宮收縮。而其它的宮縮,則被稱爲假性宮縮,那麼,誘發假性宮縮的原因有哪些呢?
孕婦身體受涼也可能引起宮縮,所以要注意熱天合理使用空調,不要讓下肢和腰部過於寒冷,必要時穿上襪子,蓋上毯子,防止受涼。
性活動高潮期及射精後精子在體內容易引發子宮收縮,故孕早期與孕晚期應禁止性生活。即使在相對安全的孕中期,性活動也要有節制。
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