胎教時有哪些注意事項 胎教要注意什麼
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根據臨牀實踐證明,接受過胎教的寶寶,無論是在心理上,還是在性格上,都比沒有接受過胎教的寶寶更加健康、更加外向,這樣的孩子看着更加可愛,更加討人喜歡。那麼,準媽媽們做胎教時有哪些注意事項呢?今天我們就來詳細瞭解一下。
胎教時有哪些注意事項
1、孕媽要保持心情放鬆
媽媽健康快樂,孩子纔會健康快樂,記住一個簡單的胎教原則:孕媽狀態好,寶寶自然跟着好!孕媽咪心情保持愉快平穩的狀態時,身體腦內啡的愉悅感,肚子裏的胎兒也能感受到。反之,若處在壓力荷爾蒙的影響狀態,容易造成子宮收縮,供氧不足導致胎兒不安。
2、準爸爸及主要家人的參與
跟孕媽住在一起生活的親人都是主要家人,可以選擇適當的方式跟胎兒互動,最便利的就是跟寶寶說說話,作作自我介紹;準爸可以每天花15~30分鐘的時間摸着孕媽肚子感受胎動,或利用傳聲筒輕聲對寶寶說話,二胎家庭的大寶也一起參加是更好的了。
3、放鬆保持輕鬆自然
這是孕期胎教的一個重要觀念,別把胎教搞得像上課補習,會造成壓力,只要配合生活作息建立好習慣就可以!
以上就是關於胎教時有哪些注意事項的介紹,胎教的時間要規律,不宜過長,因爲寶寶很多時候都在休息,不要打擾她。希望以上內容對大家有所幫助,祝身體健康,生活愉快。
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