孕婦風寒感冒吃什麼好
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孕婦感冒了,害怕影響寶寶的健康發育,一般都不敢吃藥,但是不吃藥媽媽的身體又很難受,那麼除了打針吃藥,孕婦風寒感冒吃什麼好得快呢?
原料:蔥3根、生薑3片、紅糖10克。
做法:將生薑片、紅糖放入鍋中,加入1碗半的清水,慢火煎至大半碗;加入蔥,再煎片刻即可。
功效:疏風散寒,和胃健中。生薑中的薑辣素、姜油酮可以發汗,促進血液循環,趕走體內寒氣,而添加紅糖則可以補充體內所流失的熱量。
原料:薑絲25克、白蘿蔔50克、紅糖適量。
做法:將白蘿蔔切片,加水500毫升,白蘿蔔和薑絲煮15分鐘;加入紅糖適量,趁熱喝下。
功效:薑絲具有很好的驅寒作用,而蘿蔔的化痰作用又很好,所以薑絲蘿蔔湯對於治療孕婦風寒感冒有很好的作用。
原料:蔥白3根、淡豆豉12克、豆腐2小塊。
做法:將豆腐在鍋內煎到淡黃色,然後加入淡豆豉;用清水1碗半,煎至大半碗,再加入蔥。
功效:孕婦風熱感冒,可以趁熱喝下蔥豉豆腐湯,然後注意保暖,可解表散寒。
原料:蘋果、蜂蜜。
做法:準備五個蘋果,把皮去掉,然後切成小塊,在鍋裏面加入一些水,把蘋果放進鍋裏面煮開,五分鐘以後,讓蘋果自然的冷卻,再加入適量的蜂蜜來調味即可。
功效:蘋果是一個有着非常豐富營養價值的一種水果,孕婦風寒感冒後,做一些蘋果蜂蜜水來喝,有着非常好的治療效果,在感冒的時候可以當成日常生活裏面的飲用水來喝,咳嗽的症狀就會好很多。
孕婦感冒了,害怕影響寶寶的健康發育,一般都不敢吃藥,但是不吃藥媽媽的身體又很難受,那麼除了打針吃藥,孕婦風寒感冒吃什麼好得快呢?
原料:紫蘇葉、杏仁、粳米、生薑片、大棗。
做法:粳米洗淨煮粥,待熬之快熟時,將紫蘇葉、生薑、杏仁、大棗加入,煮熟趁熱食用。
功效:紫蘇葉性辛溫,可以理氣寬中、解表散風寒;杏仁可下氣止咳;生薑、大棗可補氣血亦可散寒;粳米甘平,健脾胃。因此此搭配可驅寒暖胃,對風寒感冒有防治作用。
原料:嫩雞。
做法:準備一隻嫩雞洗乾淨,拿出不需要的部分,然後直接加水放進鍋裏面煮,等到煮熟了以後,加入適量的調味料,直接喝雞湯。
功效:雞湯非常的美味,而且有着非常好的營養價值,對於風寒感冒有着非常好的輔助治療作用,可以減輕症狀,增加孕婦的免疫能力。
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