嬰兒便祕怎麼辦什麼方法最有效 改善嬰兒便祕的方法
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寶寶便祕是指排泄物乾燥,排便時間間隔久,或者排便不順暢。嬰兒消化不良是導致便祕的常見因素,那麼嬰兒便祕怎麼辦什麼方法最有效呢?下面一起來看看吧。
嬰兒便祕怎麼辦什麼方法最有效
1.腹部按摩
媽媽們要每天抽時間輕輕按摩新生嬰兒的腹部,特別是左下腹。且按摩的手法要由上而下輕輕按摩,在按摩前一定要把雙手搓熱,防止寶寶受寒。
2.多吃水果
寶寶便祕的一部分原因是因爲寶寶的體質燥熱,對於較大的寶寶而言,可以給寶寶餵食一些清熱的水果,比如西瓜、哈密瓜等。如果寶寶不喜歡吃水果,可以煮一些綠豆薏仁糖水給寶寶食用,對於較小的寶寶而言,可以取湯汁飲用。
3.改變飲食結構
主張母乳餵養,乳母應注意飲食均衡,不宜過食高蛋白食物,如雞蛋、牛肉、蝦、蟹等,應儘可能多吃青菜和水果。母乳餵養的嬰兒出現便祕時,可另加潤腸食物,如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜煉奶等。
4.訓練排便習慣
排大便是反射性運動,小兒經過訓練能養成按時排便的習慣。一般三個月以上嬰兒可開始訓練,清晨餵奶後由成人兩手扶持,或坐盆或排便小椅,連續按時執行半至一個月即可養成習慣。養成後不要隨意改動時間。對年長兒慢性便祕,除鼓勵其多運動、多進纖維多的食物外,亦應使其按時通便,養成良好習慣。
5.使用植物油/開塞露
先把植物油隔水蒸20分鐘左右消毒,油放涼後,再用消毒棉籤蘸上植物油,輕輕插進寶寶肛門1cm左右,促進排便。 或者也可以使用開塞露。但這個方法不能經常用,以免形成心理依賴。
6.添加益生元
如果每天攝入益生元,不僅能夠扼制腸內有害菌羣的產生,還能爲腸內有益菌提供良好的生長環境,造就健康腸道,改善便祕引起的腸胃失衡問題。能促進嬰兒必需營養素代謝以及生長髮育所必要的維他命B1, B2, B6,能夠幫助孩子良好的成長髮育。
如果發現初生嬰兒有便祕的現象,媽媽們可以嘗試使用以上的方法解決。初生嬰兒便祕對寶寶來說是很影響健康的,所以一定要及時想辦法解決。
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