經期量少是什麼原因 經期量少的4個原因
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來月經的週期很正常,比較準時,以前每次都來4到6天,經量也很正常,可是這次來月經的經量很少,而且顏色很深,兩三天就沒了,這是什麼原因?女性月經量少而且發黑是怎麼回事呢?
女性經量的多少與自身的身體健康狀態相關,如果經期的時候營養不良,體質比較虛弱的話,會導致經量變少,女性氣血不足,引起的月經失調的現象。在經期要補充營養,多吃含鐵豐富的食物,加強鍛鍊,提高身體素質。
經常熬夜,黑白顛倒的女性,很容易出現月經不調的情況,作息生活不規律導致身體內分泌失調,導致經量減少,經期的時候儘量不要熬夜,保持良好的作息,不要太過勞累,精神狀態要好。
如果在來月經的時候吃了一些生冷刺激的食物,使盆腔內血管收縮,從而導致經量減少,嚴重的時候還可能會出現閉經的症狀,所以在經期一定要注意保暖。
月經不調導致的經血少發黑還有可能是藥物原因引起的,女性服用了避孕藥或者是其他有激素的藥物,導致卵巢功能衰退,還有可能是做了人工流產手術,破壞了子宮,影響了經量。如果經期經常出現這樣的情況,要警惕是否是身體出現了嚴重的疾病,及時去醫院診斷治療。
血氣不足是什麼原因引起的
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