有雙下巴是一種怎樣的體驗
本文已影響1.44W人
本文已影響1.44W人
有雙下巴是一種什麼樣的體驗?
有網友說:別人笑是這樣的:),而我笑則是——:)))。
面部美學上,下巴漂亮的曲線和弧度顯得特別重要。而雙下巴有多影響顏值,不多說,一張便可看出區別↓
有了雙下巴,乍一看,會給人一種臉部臃腫、老態的感覺。看到這,有人就納悶了:「爲什麼別人都是小V臉,自己偏偏長了個雙下巴呢?」或者「我人很瘦,怎麼也有雙下巴呢?」
在醫學上,雙下巴又稱下頜脂肪袋。脂肪過多、皮膚鬆弛是形成雙下巴的主要成因。
1、肥胖
不僅腿部、腰部,下巴也是個易堆積脂肪的地方。下巴的脂肪堆積過多也就成了雙下巴。
2、臉型
比如天生圓臉,肉嘟嘟的,看起來年輕可愛。但下巴和顴骨不突出,在缺乏鍛鍊、代謝減慢的情況下,皮膚與骨頭的結合度低,容易鬆弛,長雙下巴。
3、年齡
雙下巴多見於中老年人,特別是中年女性。一般40歲以後,皮膚老化而鬆弛,在重力的作用下會下垂導致雙下巴的出現。
4、不良的身體姿勢
有時候坐久了,不少人會不知不覺彎腰駝背。或是低頭玩手機、睡覺時枕頭過高等,長期保持不良姿勢容易使皮膚鬆弛,從而形成雙下巴。
5、咀嚼習慣不好
講究效率的時代,吃飯速度快也成了個特徵。有時候鬆軟食物還未咀嚼就已經吞進肚子裏了。咀嚼的次數減少,下頜的肌肉運動也減少,肌肉得不到鍛鍊而鬆弛,缺乏彈性。
雙下巴除了使人顏值下降外,其實對人體功能其實沒什麼影響。如果實在看不慣想去除,可以參照下列方法,選擇適合自己的。
1、手術
目前有不少整形方法可以消除雙下巴,比如傳統的雙下巴吸脂手術、先進的激光溶脂等。
吸脂術即將下頜脂肪袋吸出以達到恢復下頜曲線的目的(注射器吸脂、電動負壓、超聲吸、電子吸脂等);激光溶脂則運用特殊激光,將體內脂肪溶化掉,達到減下巴效果。
優點都是效果明顯,缺點也是顯而易見的:費用高,有可能發生併發症。具體手術建議以醫生面診再確認。
2、減肥
通過全身性減脂,來減少臉部過多的脂肪。當然,減肥也需要採取健康的減肥方式,總的來說:控制總熱量、平衡膳食和養成長期、有規律的運動習慣。減肥不可能一蹴而就,需長期堅持。(減肥方法戳這裏)
3、改善習慣
①姿勢
如果你總是坐姿懶散、彎腰駝背,那麼現在就要改正過來了。
坐時挺直坐,腰背貼椅背,肩膀放鬆,手、手腕、前臂處於平直狀態,肘貼近身體,彎曲90-120度之間,頭與身體軀幹基本保持平衡。站時也要挺直腰板,頭稍稍上擡,肩膀往後。這樣可以使下巴、脖子、背部肌肉收緊,防止鬆弛。
②咀嚼習慣
平時吃飯不要太急、快,慢慢養成細嚼慢嚥習慣,可以吃些粗糧或硬質食物,如蠶豆、花生、核桃,或烹飪時把食材切大一點,增加咀嚼次數。
4、幾個小運動
①下巴上提
可收緊臉部和頸部肌肉。
具體操作:臉往上擡,縮攏嘴脣,動作保持10秒,重複10次,每天做效果最佳。
②按摩
a、用雙手背,由脖頸中部開始,橫向向外側輕緩地撫摩,做15~30次,力度不宜過重。
b、食指和中指併攏,用雙指指背,從下巴尖處開始,沿下巴輪廓,向上提拉,直至下頜最寬處,重複5~10次。
③口部運動
鍛鍊面部和下巴肌肉,保持張力。
a、發聲練習:儘量張大嘴巴,說出英文元音a、e、i、o、u。
b、鼓起雙頰,將嘴裏的氣往左右兩方擠動,保持3~5秒,然後釋放,重複5~6次。
c、下凹雙頰:用力吸氣,令雙頰向下陷。整套動作重複2~3次。
d、微笑:嘴脣角落儘可能寬,舌頭靠在硬齶,保持緊張感5秒,然後放鬆3秒。重複5~8次。
綜上,從日常生活習慣入手,堅持一段時間,總有收穫。然後……遇到任何困難都不要低頭,因爲雙下巴會露出來。多麼痛的領悟~
墊下巴疼不疼 假體墊下巴感染了怎麼辦
下巴長痘反應身體哪裏 下巴長痘是身體有毒嗎
爲什麼雙下巴越來越明顯 爲什麼會出現雙下巴
介紹一下白癜風早期症狀具體是怎樣的
家有雙胞胎是種怎樣的體驗
推薦幾款減雙下巴的小妙招
小孩下巴處有一塊白是白癜風嗎
雙下巴可以打瘦臉針嗎
雙向暗戀是什麼意思 雙向暗戀是一種怎樣的體驗
如何瘦臉和下巴 如何瘦臉和雙下巴步驟圖
下巴長痘是什麼原因 下巴長痘反饋的身體信號
男助產士 一年接生500個孩子是怎樣的體驗?
雙下巴打溶脂針有用嗎
墊下巴用什麼材料最好 5種墊下巴材料各有不同
雙下巴吸脂副作用
掉下巴怎樣才能治好
整下巴的後遺症 整下巴的後遺症是什麼
紅葡萄酒泡洋蔥給你不一樣的體驗
雙下巴打溶脂針有用嗎 瘦臉針的4點注意事項
下巴長痘還有硬塊是什麼原因 下巴長痘還有硬塊該怎麼治療
下巴長痘是哪裏出現了問題,下巴長痘是哪裏有問題
做下巴哪種最安全永久 做下巴能維持多久
雙下巴抽脂多久恢復
如何減掉雙下巴妙招 6個方法輕鬆消除雙下巴
雙下巴很嚴重怎麼辦
教你三招告別雙下巴
飲食和按摩幫你減掉雙下巴
下巴長痘痘是哪裏的問題 下巴長痘痘是怎麼回事
下巴長痘是腎不好嗎 下巴長痘跟腎有關係嗎
人體信號:雙下巴的人睡覺更容引起窒息致猝死