貼三伏貼可以運動嗎
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夏天是貼三伏貼的季節,爲了響應冬病夏治的養生觀念,很多人都步入了貼三伏貼的熱潮中,現在的年輕人都喜歡運動,貼三伏貼後可以運動嗎?
貼完三伏貼後最好不要運動,特別是貼三伏貼後背上起水泡的人,運動過程中可能會擦破水泡,有感染的危險,而且貼三伏貼8個小時內是不能洗澡的,出汗後皮膚清潔也是個問題。
貼三伏貼後背部毛孔都是張開的,運動會出大量的汗液,汗液中有非常多的細菌,可能會引起局部感染和發炎。
貼三伏貼8個小時後就可以運動了,運動後洗個舒服的熱水澡,對身體是比較好的。如果有水泡的建議等水泡消滅後再運動,以免擦破水泡,引起發炎等症。
三伏貼最好是中午貼,中醫認爲,中午是一天陽氣最盛的時候,貼三伏貼就是利用陽氣來調理疾患,所以,中午11到12點間貼三伏貼治療效果是最好的。
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