金銀花跟山楂可以一起泡水嗎 金銀花和山楂泡水的功效
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山楂中含有多種糖類、有機酸,味道酸甜可口,是一種藥食兩用的食物,具有健胃消食的功效,而金銀花是一種清熱藥材,有清熱解毒、宣散風熱的作用,那麼,金銀花跟山楂可以一起泡水嗎?
可以一起泡。
山楂又名山裏果,含有豐富的維生素C、維生素B、胡蘿蔔素、有機酸、礦物質、膳食纖維等,具有較高的營養價值,既可以食用又能入藥,中醫認爲,山楂性微溫,味酸、甘,具有消食健胃、行氣散瘀的功效,而金銀花性寒、味甘,能清熱解毒、消癰排膿,兩者所含成分及藥效均不衝突,可以一起泡水。
金銀花具有抗菌消毒的作用,可以抑制金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌、霍亂弧菌等,而山楂中含有多種有效成分,有抑制細菌的作用,兩者一起泡水,可用於治療口臭、腹瀉、咽喉腫痛、口腔潰瘍等症狀。
金銀花有清熱解毒的功效,而山楂中含有多種酸性物質,可以刺激胃酸的分泌,有開胃消食的作用,兩者搭配泡水,可用於治療食慾不振、消化不良等症狀。
山楂中含有大量的維生素C、胡蘿蔔素、礦物質等,還含有豐富的黃酮類物質,能減少自由基的生成,若搭配金銀花一起泡水,有抗菌消炎、抗衰防老的作用。
金銀花有降壓、降低膽固醇的作用,而山楂中含有大量的黃酮類物質,能擴張血管,降低血壓,兩者一起泡水,有保護心血管的作用,還能防治動脈粥樣硬化,適合高血脂、高血壓患者飲用。
有一定作用。
山楂具有消食化積的功效,尤其擅長於消除肉食積滯,其還含有大量的膳食纖維,可以促進腸蠕動,有利於食物消化,減少了脂肪在體內的堆積,因此,常吃山楂有助於減肥。但要注意,在減肥期間應該合理控制飲食,並且適當的鍛鍊,纔能有更好的效果。
金銀花山楂茶
原料
金銀花、山楂。
做法
1、將金銀花、山楂洗淨,放入鍋中;
2、加適量水,用大火煮開;
3、轉小火煮5~10分鐘,倒入杯中;
4、攪拌均勻,即可。
山楂中含有多種糖類、有機酸,味道酸甜可口,是一種藥食兩用的食物,具有健胃消食的功效,而金銀花是一種清熱藥材,有清熱解毒、宣散風熱的作用,那麼,金銀花跟山楂可以一起泡水嗎?
金銀花性寒涼,若過量服用,可能會導致脾胃虛寒,而山楂有消食消積的作用,吃多了會加重腸胃的負擔,因此,脾胃虛弱者不宜多服,以免加重身體不適。
山楂雖營養豐富,但是含有大量的酸性物質,若過量食用,可能會導致腸胃不適。對於胃病患者來說,山楂吃多了很可能會刺激胃粘膜,從而引起反胃吐酸、胃痛等情況。
山楂有活血調經的作用,而金銀花性寒,兩者一起泡水,不適宜經期飲用,以免導致痛經、月經不調等。
山楂酸甜可口,雖有開胃的作用,但其能活血化瘀,若孕婦過量服用,可能會引起導致胎動、流產等情況。
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