茯苓泡水一天泡幾塊 白茯苓塊怎麼吃最好
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茯苓中含有大量的澱粉,可以用於製作糕點,另外,茯苓還是一味中藥材,具有利水滲溼的功效,多用於煎服,那麼,苓泡水一天泡幾塊呢?
茯苓中含有大量的澱粉,可以用於製作糕點,另外,茯苓還是一味中藥材,具有利水滲溼的功效,多用於煎服,那麼,苓泡水一天泡幾塊呢?
8~12g爲宜。
茯苓又稱雲苓、鬆苓等,性平、味甘淡,具有利水滲溼、健脾寧心的功效,可用於脾虛食少、便溏泄瀉、驚悸失眠等症狀,茯苓用水煎服,日常用量爲8~12g,由於茯苓切片的大小不一樣,不能確定具體的塊數,若身體有不適,建議諮詢醫生用藥。
有一定作用。
茯苓中含有大量的蛋白質、澱粉、膳食纖維等營養成分,還富含茯苓多糖、茯苓酸、麥角甾醇等有效成分,現代研究表明,茯苓有利尿、保肝、降血糖等作用,但要注意,服用茯苓只能輔助降血糖,若血糖較高,還需採取藥物治療,並且制定合理的飲食方案,控制總熱量,堅持低鹽、低脂、低糖的飲食。
原料
茯苓10克,桂圓肉10克,酸棗仁3克(打碎),大棗10枚。
1、將以上藥材洗淨,瀝乾水分備用;
2、將所有中藥放入砂鍋中,倒適量水;
3、將諸藥煎煮2次,每次約半小時;
4、倒入杯中,早晚服用。
原料
茯苓粉10,蓮子10克,薏米10克,大米100克。
做法
1、將蓮子、薏米洗淨,用清水浸泡5個小時左右;
2、將大米淘洗乾淨,加入蓮子、薏米;
3、倒適量水,大火煮沸,轉小火煮30分鐘;
4、加入茯苓粉,繼續煮15分鐘左右;
5、倒入碗中,加糖調味,即可食用。
不建議長期服用。
茯苓具有利水滲溼、養心安神的功效,主要用於水腫、腹瀉、便溏、心悸、失眠等病證,雖沒有什麼毒副作用,但不宜長期服用,建議大家按療程用藥,在服藥期間,還應該根據病情變化及醫生診斷,合理調整藥物用量、服藥週期等。
茯苓是常用的一味中藥,具有利水滲溼的作用,可用於治療小便不利、水腫等症狀,因此,小便頻數、小便不禁等患者不宜服用,以免加重病情。
茯苓爲利水滲溼要藥,若虛寒滑精者過量服用,可能會加重身體不適。
茯苓有健脾補中的功效,可用於治療脾胃虛弱所致的倦怠乏力、少食便溏等症狀,但氣虛下陷者慎用,以免導致身體不適。
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