牛蒡茶是涼性還是熱性 女人喝牛蒡茶的壞處
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牛蒡茶是一種對人體很有益處的中藥茶飲,其味道微苦,具有潤腸通便、祛風熱等功效,但不知道牛蒡茶是涼性還是熱性的呢,喝了會不會上火呢?
寒性。
牛蒡茶是以中草藥牛蒡根爲原料的純天然茶品,而牛蒡根味辛、苦,性寒,是一種寒性藥材,適量飲用此茶可有發散風熱、通便、降脂、美容養顏、提高抵抗力等益處,但體質寒涼的人不宜飲用,以免加重自身不適,對健康不利。
牛蒡茶如果僅僅只是少量飲用,其寒涼性質並沒有那麼強,如果自身脾胃虛寒的話,建議每次喝1-2克,每隔2-3天喝一次,這樣可以避免寒氣傷體。
中醫上講究藥材互相搭配,寒性的藥材可以搭配一些溫熱的藥材來降低其寒性,如用牛蒡根搭配紅棗、桂圓、蜂蜜、枸杞、黃芪等溫熱藥材,不僅能降低飲品的寒性,還能增強其食用功效。
正常情況下,合理飲用牛蒡茶是不會出現上火症狀的,但如果初次喝牛蒡茶,沒有把握好量,就大量飲用很濃的牛蒡茶,那麼身體會接受不了,從而出現尿黃、咽喉痛、便祕等上火症狀。
另外喝了牛蒡茶之後,還吃了其他很多熱性食物,像:紅棗、桂圓、榴蓮、狗肉、辣椒、生薑、大蒜、糖等,都可能引起上火。
建議
喝牛蒡茶時單獨飲用,一次用量不超過10克,體質平時就容易上火的話,喝牛蒡茶的時候可以搭配少量的菊花、西洋參等寒涼性食材飲用。
女性正確喝牛蒡茶並無壞處,但如果有以下錯誤飲用方式的話,可能對女性健康不利。
1、牛蒡茶性寒,女性經期不宜喝,否則容易導致經期不適。
2、脾胃虛寒,體寒的女性不宜喝牛蒡茶,容易加重體寒不適的症狀。
3、孕婦爲特殊人羣,不建議喝牛蒡茶,以免發生不適。
4、牛蒡茶通便、利尿的作用較強,女性尿多、腹瀉的情況下不宜飲用,會加重病情。
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