鎖陽可以生吃嗎 鎖陽的功效與作用
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鎖陽是一種中藥材,具有較高的藥用價值,但看到有些人都不處理一下直接生吃,那麼鎖陽可以生吃嗎?鎖陽的功效與作用是什麼?
可以生吃。
鎖陽是多年生肉質寄生草木,屬於一種中藥材,有較多的食用方法,比如說泡酒、泡水、煲湯等,所以將其直接生吃也是可以的。
但鎖陽的味道苦澀,且富含纖維,又不易被人體消化吸收,所以在生吃之前,爲了改善口感,能被胃腸道吸收消化,需要將其打磨成細粉後再進行食用。
沒有。
鎖陽在中醫上性味甘、溫,歸脾、腎、大腸經,主要有補腎陽、益精血、潤腸通便的功效,一般來說,只要對症、且適量食用,都對人體並無明顯的副作用。
但要是在不對症或者過量食用的情況下,還是會對身體帶來一定的副作用,這樣不僅不能對自身疾病起到良好的緩解作用,還會使病情加重,甚至出現拉肚子、肚子痛、噁心、嘔吐等不適症狀。
因人而異。
鎖陽吃多久纔有效果,主要根據病情的程度及個人的身體素質來看,要是病情比較輕微,或者身體素質比較好的話,見效的時間則會快一些,大約幾天就可以看到效果,但要是病情較爲嚴重,或者身體素質較差的話,見效的時間則會慢一些,可能需要吃1-2個月,甚至更長時間,所以鎖陽吃多久纔有效果完全因人而異的。
鎖陽的性味甘、溫,對人體具有滋養的功效,而陰虛火旺者人羣適宜用滋陰降火類的藥材或者食物進行緩解,使用鎖陽反而容易加重自身症狀。
鎖陽自身具有潤腸通便的功效,而腹瀉的人羣需要進行止瀉,使用鎖陽不僅不能起到緩解作用,反而會加重腹瀉的症狀,不利於病情恢復。
鎖陽在滋養人體時,能起到養氣的功效,而心虛氣脹的人羣需要使用理氣的藥材或者食材,使用鎖陽同樣會加重氣脹的症狀。
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