艾蒿茶的功效與作用 艾蒿泡茶喝能減肥嗎
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去朋友家吃飯時,發現杯子沖泡的不像茶葉,朋友說是艾蒿,那麼用這艾蒿泡茶,喝了都有哪些功效作用呢?
艾蒿是溫性的藥材,也是婦科常用藥,其溫燥的藥性有溫經絡、祛寒溼的功效,如果寒溼入侵身體出現不適的話,喝艾蒿茶可以起到一定的驅寒燥溼作用,同時對女性月經期手腳冰涼、小腹刺痛等症狀,用艾蒿泡茶也有緩解的效果。
艾蒿含有一些純天然揮發油和甲基纖維素,泡茶喝被人體吸收後能促進腸胃蠕動,修復損傷的胃黏膜,提升胃腸消化吸收能力,加快身體新陳代謝速率,對脾胃虛弱能起到一定的輔助調理以及改善的益處。
艾蒿本身味道較爲芳香刺激,其中含有的揮發油成分以及桉葉油素、苦艾素、側柏酮、黃酮甙成分,對多種致病菌有一定的抑制殺滅作用,除了內服泡茶,艾蒿外用擦拭皮膚也能起到良好的止癢、抗菌的作用。
用艾蒿泡茶飲用後,其中的有效成分能驅散體內寒氣,促進血液循環,加速免疫細胞的再生,其成分中的鞣質、黃酮、多糖等微量元素在補益人體的同時,還可以提高自身體質、增強免疫,能更好的抵抗病邪對身體的傷害。
有一定的輔助效果。
從功效上看,喝艾蒿茶並沒有減肥的功效,但是艾蒿作爲一種草本植物藥材,其中含有一定的纖維素成分,這種物質在帶來飽腹感的同時能促進腸蠕動,加快食物的消化和吸收,幫助排出腸道內多餘的廢棄物,因此飲用艾蒿茶後能起到一定的輔助減肥的效果,但是若想減肥效果更明顯的話,還需要飲食、運動等多方面規劃。
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