草蓯蓉的功效與作用及食用方法

草蓯蓉是一種寄生草本植物，也是一種肉類植物，這種植物的體表無毛，而且莖單一直立生長，它肉質細嫩養生功效極爲出色，下面我們就來看看草蓯蓉的功效與作用及食用方法。

草蓯蓉的功效與作用

1.潤腸通便

人們服用草蓯蓉後不但能吸收豐富營養，還能滋陰潤燥，它能潤滑腸道，加快大便排出，對人類經常出現了習慣性便祕和大便燥結以及痔瘡腫痛等症都有明顯預防作用，對維持人體腸道健康有很明顯的好處。

2.補腎壯陽

草蓯蓉是一種能入腎經的中藥材，可提高人類腎功能，並能緩解人類腎虛，對人類腎氣不足和腎虛導致的陽痿早泄，腰膝痠軟以及頭暈目眩等症都有特別好的治療作用，在需要時可以直接用它煎水喝，也可以把它與瘦肉等多種食材搭配在一起燉湯服用。

3.消炎殺菌

草蓯蓉是一種能消炎殺菌的中藥材，它能促進人體內抗體產生，並能消滅人體內的多種敏感菌，平時用它煮水喝，能預防泌尿系統感染，也能防止膀胱炎出現。除了這些功效以外，草蓯蓉還能祛風除溼，疏通經絡也能活血化瘀，人們用它泡酒喝，能維持筋骨健康，可防止骨關節疾病出現。

草蓯蓉的食用方法

1.草蓯蓉泡酒

準備草蓯蓉二十克，菟絲子二十克，淫羊霍十五克，紅棗五十克，黑豆三十克，把準備好的中藥材全部用白酒洗淨，然後放到一個大的乾淨玻璃瓶中，再準備陳皮、當歸以及枸杞子各適量。把後來準備好的中藥材也放到乾淨玻璃瓶中，再準備質量好的黃酒兩千克，高度白酒四千克，把準備好的酒全部放入到乾淨玻璃瓶中，然後把玻璃瓶口密封好，用力由原放在陰涼通風的地方密封浸泡40天以後裏面的藥酒就能泡好，取出以後可直接口服。

2.草蓯蓉泡水

先把草蓯蓉提前處理一下，特別是那些已經曬乾後的草蓯蓉，要提前放在溫水中浸泡半小時，取出後把它洗淨，再把它切成片狀。準備好乾淨的玻璃杯和剛燒開的沸水，再準備幾塊冰糖，把切成片狀的草蓯蓉直接放在玻璃杯中，放入冰糖再衝入剛燒開的沸水，蓋好杯子蓋浸泡5分鐘，泡出的湯汁可代茶飲用，每次放入了草蓯蓉，可反覆沖泡3~5次，最後餘下的草蓯蓉還可以直接吃下去。

看完上文的介紹後，相信大家對草蓯蓉的功效與作用及食用方法已經有了自己的認識了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。