泡腳對眼睛有好處嗎 用什麼泡腳對眼睛好

眼睛是重要的視覺器官，用眼過多的時候，眼睛就容易感覺疲勞，甚至會出現視力下降的現象，所以平時一定要注意保護眼睛，那麼泡腳對眼睛有好處嗎?

泡腳對眼睛有好處嗎

泡腳對眼睛有好處。

中醫認爲，眼睛與經絡共同作用於足部，達到活動經絡的效果，其中經絡將臟腑氣血輸送到眼睛，如果經絡阻隔或臟腑失調，眼睛就會被累及，用熱水泡腳，熱水的熱力作用於足部，達到活動經絡的效果，在泡腳水中加入中草藥，能更好的升發陽氣，促進氣血運行，幫助舒緩眼部，預防視力下降。

枸杞菊花方養陰明目

組成：枸杞葉60克，薺菜50克，白菊花30克。

用法：將所有材料用清水浸泡20分鐘，加水2000毫升煮沸，晾溫後泡腳，每次30分鐘。每日2次，10天爲一個療程。

功效：清肝瀉火，養陰明目，適宜於中老年人眼睛疲勞，視力下降，刺癢乾澀等症。

蘆筍石決明方清熱明目

組成：新鮮蘆筍(切碎)200克，石決明30克，綠茶10克。

用法：將所有藥材擇洗乾淨，加2000毫升清水，浸泡20分鐘後煮沸，去渣取汁後泡腳，每次30分鐘，每日2次，10天爲1個療程。

功效：清肝瀉火，清熱明目，適宜於中老年人眼睛疲勞，視力下降，刺癢乾澀等症。

川芎方養肝明目

組成：菟絲子，杜仲40克，懷牛膝30克，川芎15克。

用法：將所有藥材擇洗乾淨，加2000毫升清水煮沸，待放溫後泡足，每次30分鐘。

功效：滋補肝腎，明目聰耳。此方不但對明目有一定的效果，還適宜於中老年人耳鳴調理。

眼睛是重要的視覺器官，用眼過多的時候，眼睛就容易感覺疲勞，甚至會出現視力下降的現象，所以平時一定要注意保護眼睛，那麼泡腳對眼睛有好處嗎?

首烏車前草方清熱明目

組成：制何首烏60克，谷精草40克，車前草20克。

用法：將所有藥材擇洗乾淨後用清水浸泡半個小時，加水2000毫升煎成藥湯，煮沸20分鐘後去渣取汁，待放溫後泡足，每次30分鐘，每日2次，10日爲一個療程。

功效：清肝瀉火，清熱明目，適宜於中老年人眼睛疲勞，視力下降，刺癢乾澀等症。