蒲公英小孩能泡水喝嗎 小孩喝蒲公英水的用量
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蒲公英泡水是生活中常見的養生保健泡飲,蒲公英的養生價值這麼好,小孩可以喝嗎?蒲公英小孩能泡水喝嗎?
蒲公英泡水小孩可以喝。
蒲公英具有清熱解毒的養生功效,男女老少都是可以飲用的,小孩子喝蒲公英水是不會引起身體不適的,不過從養生的角度來說需要稍微注意一下劑量。
蒲公英是寒性食物,俗話說,以寒制熱,對於有內熱或者上火症狀的人來說,日常喝一些蒲公英水有很好的緩解作用,而且蒲公英根中還含有菊糖、葡萄糖等物質,有解毒作用,日常飲用可以增強孩子的身體抗毒能力。
蒲公英性涼,每日不宜飲用過多,喝太多有腹瀉的風險。
建議:小孩的劑量在兌水的前提下每天喝250毫升蒲公英水即可,以一個成人劑量,在兌水500毫升的前提下,每日可以飲用10克左右幹蒲公英根水。
材料:蒲公英根、熱水。
方法:蒲公英根屬於乾製品,要用熱水沖泡醒茶,然後倒水沖泡,蒲公英微苦,可以根據個人口味需求加入白砂糖或者冰糖,待水溫後飲用。
蒲公英泡水是生活中常見的養生保健泡飲,蒲公英的養生價值這麼好,小孩可以喝嗎?蒲公英小孩能泡水喝嗎?
中草藥保健都是選用其根作爲藥材,因爲其藥效更爲強烈,所以,相比較之下,蒲公英的根更加具有養生保健作用,如果買回來的蒲公英是連根帶葉的話不妨一起泡了。
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