葛根粉和什麼搭配豐胸 木瓜粉、花生、黃豆!
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很多人都知道葛根粉具有豐胸美容的功效,有很多女性都購買葛根粉用來豐胸,那麼葛根粉和什麼搭配能達到更佳的豐胸效果呢?
木瓜粉指的是青木瓜低溫脫水,乾燥研磨成的粉,也是一種公認的豐胸食品,它具有活血、疏通乳腺的作用,從而起到豐胸的目的。
做法:
1、取木瓜粉、葛根粉各15克左右放入碗中。
2、加入少量的涼水稀釋,攪勻。
3、再緩緩倒入沸水,邊倒邊攪拌成半透明狀。
4、可以直接食用,也可以加入蜂蜜、白糖等調味。
5、一天服用1-2次。
花生富含維生素E和脂肪,能促使卵巢發育和完善,使成熟的卵細胞增加,刺激雌激素的分泌,從而促進乳腺管增長,乳房增長。
材料:葛根粉30克,花生仁、粳米各50克。
做法:
1、將葛根粉放在碗內,加入適量溫水,調成糊狀。
2、花生仁、粳米浸泡一夜,放入鍋中,加水適量。
3、大火燒開,再改小火煮爛。
4、再加入調好的葛根粉,再煮沸即可。
黃豆富含蛋白質、卵磷脂,還含有植物雌激素、異黃酮類等物質,能在一定程度上提高雌激素的水平,達到豐胸健美作用。
做法:
1、將炒熟的黃豆磨成細粉。
2、取黃豆粉、葛根粉各15克左右放入碗中。
3、加入少量的涼水稀釋,攪勻。
4、再緩緩倒入90度以上的沸水,邊倒邊攪拌成糊狀。
5、待稍冷卻後食用即可。
6、也可加入蜂蜜調味。
山藥能爲人體提供大量粘液蛋白,減少皮下脂肪的沉積,另外,山藥含有豐富的纖維,營養高,熱量低,不僅能瘦身保健,也能起到豐胸美容的作用。
材料:山藥20克,葛根粉30克,大米100克。
1、山藥放清水浸泡一夜,洗淨,切成小塊。
2、大米洗淨,和山藥一起放入鍋中,加水適量。
3、大火煮沸,改小火煮至粥熟。
4、將葛根粉用適量溫水調勻,倒入粥中。
5、再煮10分鐘左右即可。
6、可加入冰糖或蜂蜜調味。
很多人都知道葛根粉具有豐胸美容的功效,有很多女性都購買葛根粉用來豐胸,那麼葛根粉和什麼搭配能達到更佳的豐胸效果呢?
酸奶營養價值很高,不僅能幫助去除身體瘀滯型浮腫,還有一定的豐胸功效。
做法:
1、取葛根粉20-30克左右放入碗中。
2、加入少量的涼水稀釋,攪勻。
3、再緩緩倒入沸水,邊倒邊攪拌成半透明狀。
4、將做好的葛根粉放入冰箱中凍成葛凍。
5、然後將酸奶倒在葛凍上食用即可。
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