孕婦可以吃葛根粉麼 孕期飲食要注意哪些
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我之前就一直有喝葛根粉的習慣,但是我現在已經懷孕了,不知道還能不能繼續喝,所以我想請問一下孕婦可以吃葛根粉麼?
建議最好少吃或者不吃。
孕婦的情況比較特殊,不僅要顧及自身身體健康,同時也要兼顧胎兒的生長髮育;葛根粉是一種澱粉類的保健品,具有解熱除煩,生津止渴等功效,但是葛根粉性味甘涼,屬於寒涼食物,孕婦過多食用可能會加劇體內寒氣的聚集,引起子宮收縮,影響胚胎在子宮內着牀,從而影響胎兒的生長髮育,或者葛根粉的含量之性刺激腸胃,引發孕婦腸胃不適,所以建議孕婦最好是少吃或者不吃葛根粉。
10-15克。
葛根粉中可以用於治療煩熱口渴,咽喉腫痛等症,並且其中含有多氨基酸、鈣、鋅、鐵、硒等多種營養元素,具有提高免疫,潤膚養顏等多種功效。但是孕婦體質特殊,不宜過多服用,建議服用量在10-15克左右,葛根粉畢竟是一種中藥,最好是在醫生的指導下服用。
如果孕婦服用葛根粉過多,不需要太多緊張,建議立即停服葛根粉,若未出現不適,則不需要做特別處理,嚴密觀察自身身體狀況即可。
孕婦服用葛根粉過多後,可以儘量多喝溫水,一方面稀釋胃腸內葛根粉的含量,另一方面可以促進葛根粉儘快從體內排出。
若孕婦服用過多的葛根粉後,自己實在不放心或者是已經出現了腹痛、腹瀉或其他不適等,建議立即到醫院檢查自身及胎兒的生長髮育情況。
在服食葛根粉的時候,建議不要空腹服用,因爲葛根粉性涼,若空腹服用葛根粉其涼性可能會刺激腸胃,引發腹痛、便溏、腹瀉等胃腸道反應。
在服用葛根粉的時候,建議避免與辛辣刺激的食物同食,否則可能會影響腸胃對葛根粉藥效的吸收,從而降低葛根粉的藥效,如:酒製品、辣椒、胡椒、洋蔥等。
我之前就一直有喝葛根粉的習慣,但是我現在已經懷孕了,不知道還能不能繼續喝,所以我想請問一下孕婦可以吃葛根粉麼?
藥物成分複雜,無法保證其中的某些成分是否會對胎兒的生長髮育產生影響,孕婦在若需服用藥物一定要在醫生的指導下進行。
酒精通過母體傳給胎兒,過量的酒精可能會影響胎兒的智力和生理髮展,或者導致胎兒畸形。
過量的咖啡因可能會影響胎兒的生長髮育,導致胎兒早產、體重過輕,甚至出現胎兒手腳畸形的情況。
如:膨化食品、糖、油炸食品等,過多的糖分和脂肪攝入可能會增加患妊娠糖尿病、妊娠高血壓的風險,從而導致生產風險大大增加。
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