冬季洗澡注意事项
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冬天来临,天气严寒,洗澡也是一个折腾人的事,现在几乎家家户户都有热水器,洗澡很方便,人们既怕着凉感冒,又怕浴室太过闷热,常常不知如何选择,接下来就介绍冬季洗澡注意事项有哪些。
冬季寒冷,很多人洗澡时喜欢把温度调很高,浴霸也打开增温,认为这样洗起来舒服,不冷哈。其实这样不仅容易使皮肤烫伤,还会破坏皮肤的角质层,常温下身体突然接触高水温会不适应,次数增多,会降低身体对温度的调节能力,但从温暖浴室出来后,室外寒冷,易感冒。
很多人洗澡喜欢将浴室门窗紧闭,认为可以快速升高室温,但是这样不利于蒸汽的散发,洗澡时间过长,浴室空气减少,特别是老年人,会觉得胸闷闭气,呼吸困难,严重导致窒息。所以洗澡时要保持适当的通风。
浴室一般有防滑地砖,但是老年人导致迟缓,防滑地砖积水后也易滑到,最好在铺上一张防水的防滑垫,避免在洗澡时滑到。
冬季将近年关,应酬渐渐增多,很多人都是应酬到很晚回家冲个澡就睡了,但是酒后或精神兴奋时,血压增高,心跳加速,再加上洗澡时水温和室温高,有高血压的患者这样很易引发中风,因此,酒后应该等酒醒再洗澡。
冬天来临,天气严寒,洗澡也是一个折腾人的事,现在几乎家家户户都有热水器,洗澡很方便,人们既怕着凉感冒,又怕浴室太过闷热,常常不知如何选择,接下来就介绍冬季洗澡注意事项有哪些。
冬天皮肤易干燥起皮,洗澡时很多人都会搓澡,用毛巾用力搓澡虽然可以搓去身体的污垢,但是也会损伤皮肤的鳞状上皮细胞,降低皮肤自然防线的功能,导致细菌,真菌从皮肤的微小破损出侵入体内引起皮肤病。
有人认为气候干燥,常洗澡可以补充身体水分,其实这是一种错误的观念,洗澡过多反而会使皮肤更干燥,冬季人体分泌皮脂以及汗液减少,经常洗澡并搓澡,易损伤角质层,引起瘙痒,一般一周洗两三次即可。
热水器热水,浴霸给卫生间升温需要一个过程,如果分时段洗澡,每次都要排冷水,开浴霸,如果是紧凑的在一个时间段轮流洗,可以一次排进冷水,并给浴室升温,节约水电,低碳环保。
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