夏天感冒怎么样好得快 5点要特别注意
本文已影响7.08K人
本文已影响7.08K人
都说感冒是因为着凉,天气冷了就容易感冒,其实夏天也会感冒哦,夏天这么热感冒真的是很让人头痛。那么大热天感冒了怎么办?
1、维生素C可以增强体内白细胞吞噬细菌和病毒的能力,从而增强人体免疫力,可以对感冒症状起到很好的缓解作用;
2、含维生素C的水果:橙子、橘子、柚子、猕猴桃等;
3、还可以服用维生素C片,相对于水果来说针对性比较强。
1、睡觉是最好的感冒药,感冒之后最好多卧床休息;
2、不要在感冒期间出去聚会、玩乐、运动,也不要急着去上班;
3、每天保证8小时以上的睡眠时间,晚上10点之前最好入睡,中午也要休息1-2个小时;
4、休息的时候不要贪凉对着空调和风扇吹,以免加重感冒。
1、保证每天喝2000ml以上的温开水,一方面可以补足因感冒导致的能量消耗,另一方面可以加速体内毒素的排出,促使感冒症状尽快消失,病情好转;
2、还可以喝点橙汁,来补充一下体内的电解质。
1、葱白:葱白具有调节体温,使汗腺的排汗正常工作的作用,还能减少和预防感冒的发生,非常适合感冒患者食用;
2、橄榄:橄榄有清肺、利咽、化痰的作用,对感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜;可以把橄榄和鲜萝卜一起煮水代茶饮;
3、生姜:生姜可以散寒发汗、解表祛风;可将生姜片和红糖一起用开水冲泡,又叫生姜红糖水,多次饮用对缓解感冒有很好的疗效。
都说感冒是因为着凉,天气冷了就容易感冒,其实夏天也会感冒哦,夏天这么热感冒真的是很让人头痛。那么大热天感冒了怎么办?
1、梨子:梨子能生津、清热、化痰,适合感冒时发烧、口干、咳嗽等情况食用;
2、萝卜:萝卜有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热感冒引起的咳嗽痰多者,尤为适宜。
春季感冒怎么预防 要注意这8点
感冒怎么快速好 感冒吃什么好的快一点
前列腺钙化要注意什么 4点要特别注意
吹空调感冒了怎么好的快 夏天吹空调的注意事项
气血不足有哪些表现 这5点特别要注意
春天感冒了吃什么 多吃5种食物好得快
【夏天感冒了怎么好得快】感冒了怎么好的快一点 怎样可以让感冒好得快
女人气血不足有什么危害吗 这5点要特别注意
感冒怎样才能好得快
夏天感冒吃什么好的快 10种食物治疗感冒超有效
春天为什么容易感冒 春天要注意这三个感冒原因
感冒后要怎么吃才能好得快
感冒吃什么药好的快 服用感冒药注意事项
剖腹产后头晕是什么原因 这5点要特别注意
冬天感冒吃什么好 吃点这个好得快
经期上火喉咙痛怎么办 4点要特别注意
减肥期间晚餐怎么吃 要特别注意这6点
夏天宝宝感冒可以洗澡吗 夏天宝宝洗澡要注意什么
女人肠胃不好怎么调理 要特别注意这4点
风寒感冒怎么样好得快 风寒感冒快好有什么表现