肾结石可以喝牛奶吗
本文已影响1.19W人
本文已影响1.19W人
产生肾结石的一方面原因是食物中钙质,磷酸或草酸盐过多,在尿液中浓度增高,聚集形成结石颗粒。而牛奶中富含蛋白质,维生素和钙等,是人们日常饮食的重要的一部分。那肾结石患者还能喝牛奶吗?
肾结石患者最好不多喝牛奶。
一般液态奶中水分含量达80%,喝牛奶主要补充了大量水分,有稀释尿液中盐类浓度作用,一般不会增大结石风险。但是奶中含120毫克/100毫升钙,长期大量喝牛奶,奶中钙会形成磷酸钙或草酸钙,即我们常说的结石,是不利于身体健康的。因此肾结石患者把握好喝牛奶的量。
肾结石患者可以适量喝牛奶,每天不超过100毫升是有益身体健康的。如果是高钙奶或者奶酪则需要相应减少摄入量,从而控制钙的摄入。
肾结石患者最好在白天喝牛奶,喝完后工作或运动会加速身体对钙的吸收,或者是快速排出体内。睡前不宜喝,因为入睡后尿液减少,形成的尿液浓缩变浓,钙的浓度相应升高,更容易形成磷酸盐或草酸盐结石。
如果肾结石患者一次喝奶过量,可能会加重肾结石危险。之后可以多喝水,稀释体内钙浓度,多动动和排泄使钙离子更快排出。在饮食上尽量少吃高钙食物。
可乐加牛奶喝出胃结石?专家:只是不利于消化
肾结石1.3左右喝中药能排石吗?
肾结石可以吃豆腐吗
肾结石可以多喝水吗
肾结石不能吃什么 肾结石的饮食禁忌
有肾结石腰痛怎么办 引起肾结石的原因
中药治肾结石尿结石胆结石需要哪些药
如何预防肾结石的发生 这样做让你远离肾结石
肾结石吃什么东西好 肾结石有哪些饮食注意事项
肚子里有酒可以喝牛奶吗 喝完酒第二天可以喝牛奶吗
豆腐如何诱发肾结石 肾结石预防注意这些方面
肾结石痛起来怎么办 肾结石多长时间排出去
肾结石有什么危害 肾结石的饮食注意事项
肾结石疼痛怎么缓解 肾结石多久能排出
肾结石的早期症状 肾结石吃什么东西好
吃石榴多久可以喝牛奶 石榴能够晚上吃吗
如何预防肾结石 肾结石吃什么好
十年胃结石终成马蹄肾 肾结石的危害有多大
如何预防肾结石 肾结石吃什么好
胆结石可以喝牛奶吗