白癜风饮食指南 白癜风饮食注意事项
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白癜风患者的日常饮食要养成定时定量进餐,不要暴饮暴食的习惯,食物更是要讲究均衡搭配,不要因为珍羞美味而冷落了主食,还要多吃蔬菜水果,零食要适度,酒少饮,多喝喝茶清肠胃。那么白癜风饮食注意事项有哪些呢?
【三多】
1、多吃含铜、锌等金属元素较多的食品
因为白癜风患者血液和白斑部位,由于缺少微量金属元素,才会使得体内酪氨酸酶活性降低,从而影响了黑色素的合成代谢,产生了病变。因此,患者多吃这类食品,使酪氨酸酶活性增强,会使黑色素合成加快,从而对病情才会好转。
2、多吃一些含碘的食物
因为白癜风患者的甲状腺可分泌出一种叫做甲状腺素的激素,有产热效应。因此,白癜风患者可以适当的吃些含碘丰富的食物。譬如,紫菜、淡菜等等。还有一些矿泉水里面一样含碘。
3、多吃含矿物质、铁、钙的食品
很多白癜风患者特别害怕寒冷,气温一下降,身体就会受不了。即使在暖和的房间里,也会手脚冰凉。这就是缺少铁的表现,可适当的吃一些含铁丰富的食物,如猪肝、猪肉、大豆等等。
【两少】
1、少吃富含维生素C的水果
因为维生素C可以使皮肤内神色氧化型色素还原浅色还原型色素,从而抑制色素形成和慢性沉积。如橘子、柚子、西红柿、猕猴桃、山楂、杨梅、苹果、鲜枣、草莓等都要少吃。
2、少吃辛辣刺激性的食物
一般看了皮肤病的患者,医生都会提醒的。像是酒、辣椒、蒜、葱、羊肉、鱼虾等一些海产品。患者小部分的皮肤过敏,如果吃了一次羊肉,就变成全身性的过敏。所以,切忌一定不要吃羊肉。
白癜风患者如果能合理的饮食,对于治疗白癜风有着很大帮助作用。相反,如果饮食不当不但不能对病情有所帮助反而会加重病情,使得疾病越来越难以治疗,所以,提醒白癜风患者一定要注意饮食的禁忌,以免加重自己的病情。
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