2021年芒种是几月几号 芒种节气怎么养生
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芒种是二十四节气中的第九个节气,也是夏季的第三个节气,那么今年的芒种具体是在几月几号呢,芒种节气又有什么含义呢?
阳历6月5日。
每年的6月5日或6日,太阳达到黄经75度时便为芒种,芒种处于小满和夏至之间,是处在转折期的一个节气,长其夏至,短其冬至,在芒种期间,太阳将逐日靠近它在北半球运行轨迹的最北端,北半球白昼时间最长的日子也就要到了。
芒种一词最早出《周礼》的“泽草所生,种之芒种”,意思是泽草丛生的地方可种庄稼。
而芒种的字面意思是“有芒的麦子快收,有芒的稻子可种”,因此“芒种”又可以称为“忙种”,是一个典型反映农业物候现象的节气。
芒种时节,气温显著升高,雨量比较充沛,此时中国大部分地区的农业生产正处于“夏收、夏种、夏管”的“三夏”大忙季节。
除了青藏高原和黑龙江最北部的一些地区还没有真正进入夏季以外,大部分地区一般都能够体验夏天的炎热,而且进入6月以后,无论南方北方,都有出现35度以上的高温天气可能,黄淮、西北地区东部还可能出现40℃以上的高温天气。
到芒种后期,长江中下游地区一般会进入漫漫梅雨期,由于梅雨时节雨日多、雨量大、湿度大、日照少,家里的衣物最容易发霉,所以不少地方也把梅雨称为“霉雨”。
由于昼长夜短变化,芒种时节应晚睡早起,注意保证充足的睡眠,可以中午小憩一会儿缓解疲劳。同时注意根据天气变化注意增减衣物,芒种时节气温还会有变冷的时候,因此要注意保暖,避免着凉。
芒种时节天气渐渐炎热,人体水分蒸发量较大,消耗体力较多,因此要多喝水来补充人体水分,由于出汗量增加,还应当勤洗澡勤换衣服,由于芒种时节气温高、湿度大,心脏的负荷加重,饮食方面宜清淡为主。
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