秋分可以穿长袖吗 秋分过后还热吗
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虽然已经过了白露,但是这段时间气温还是很高,仍旧是穿短袖吹空调的日常,那么到了秋分时可以穿长袖了吗?
基本可以。
秋分时节,我国长江流域及其以北的广大地区均先后进入了秋季,日平均气温都降到了22℃以下,此时北方冷气团开始具有一定的势力,大部分地区雨季刚刚结束,凉风习习,碧空万里,风和日丽,秋高气爽。
而且秋分后太阳直射的位置移至南半球,北半球得到的太阳辐射越来越少,而地面散失的热量却较多,气温降低的速度明显加快,这时候穿薄长袖是合适的。
一般不会了。
秋分是二十四节气的第十六个节气,也是秋季的第四个节气,这个时间平分了秋季,不再是初秋时节,天气温度只会逐渐下降。而且秋分这天,太阳位于黄经180度,阳光几乎直射赤道,昼夜几乎等长。而秋分过后,太阳直射点继续南移,昼夜温差逐渐加大,幅度可高于10度以上,因此秋分后一般是“一场秋雨一场寒”的天气了。
9月23日。
秋分是秋季第四个节气,时间一般在每年公历的9月22-24日之间,今年秋分是在9月23日,秋分的“分”即为“平分”、“半”的意思,除了指昼夜平分外,还有平分了秋季的意思,秋分过后,北半球各地开始昼短夜长,昼夜温差加大,气温逐日下降。
秋分之后,人们养生也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持“阴平阳秘”的原则,要想保持机体的阴阳平衡,首先要防止外界邪气侵袭,秋季多燥邪,随着气温逐渐下降,寒凉渐重,多出现凉燥。然而要防止凉燥,坚持锻炼身体,增强体质,提高抗病能力是必不可少的。
另外,秋季锻炼重在益肺润燥,而饮食方面应多喝水,适当的多吃清润、温润的食物如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等,这些食物可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用,对身体凉燥不适会有一定的改善作用。
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