白领妈妈们如何避免办公室辐射呢
本文已影响521人
本文已影响521人
现如今,辐射真的是无处不在了,电视,手机,电脑,微波炉,打印机,这些都是有辐射的,对于孕妇朋友也要多注意了。在当今这个社会信息化也已经变得很广了,因此很多的人在工作的时候都是需要使用电脑的,而对于孕妇来说辐射对她们的伤害和影响也是很大,这些我们大家也要重视和积极的预防辐射照成的危害,那么,工作孕妇办公室如何防辐射?下面和专家去看一下吧。
白领准妈妈当心办公室污染
首先,要注意电脑的使用。
电脑在开机时,显示器会散发电磁辐射,对人的细胞分裂有破坏作用,可能会损伤未成形的胎儿。所以,在怀孕的头三个月,最好少使用电脑,特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后,可以正常使用电脑了,但完成工作外,不要整日坐着上网聊天、玩游戏等。
其次,要注意电话的使用。
在办公室里,电话是最容易传播疾病的办公用品。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。
所以孕妇最好减少打电话的次数,或者用酒精对电话听筒及键盘进行消毒,最理想的就是能有一个自己的电话机。
第三,要注意复印机的使用。
由于复印机的静电作用,空气中会产生臭氧,使人头晕目眩。启动时,还会释放一些有毒的气体,令体质弱的人患上呼吸道疾病。因此,最好把复印机放在空气流通的地方,孕妇尽量少使用,并适当吃含维生素E的食物。
第四,要注意空调的使用。
在炎热的夏季,空调带给大家一种清凉的感觉。但是在开着空调的房间里呆久了,又会感到身子发冷、头昏、心情烦躁,容易感冒。这是因为空调使室内空气流通不畅,负氧离子减少的缘故。因此,孕期妇女要定时开窗通风,并且每隔几个小时就到室外呼吸新鲜空气。
总之上面说的也就是孕妇办公室如何防辐射,对于这些孕妇朋友们也要做好了解,还有就是在怀孕期间要注意一些电器的使用,尽量的减少使用一些辐射较大的电子产品,而重视了这些后更要注意自己的身体变化也同样是重要的。
怀孕是一件很辛苦的事情,为了自己和宝宝的健康确实有很多需要注意的问题,这些问题都是应该特别小心的,怀孕时一件很辛苦也是很幸福的事情,一定要注意以下这些方面,不要让坏习惯影响了孕妈妈们的健康。
熬夜晚睡
很多80后的夜猫子准妈咪,10点钟之前睡觉几乎也是一个笑话。但当你有了宝宝,你就应该知道,长时间的熬夜对孕妈妈的身体的抵抗力会下降而且还会出现感冒啊,精神不振啊,或者是意外的危险,严重的话还会造成早产的迹象哦,所以一定要合理的安排自己的作息时间,早睡早起身体好。
提重物
有些老人家常以过来人的身份说,怀孕没什么大不了,可是,就身体素质而言,如今的准妈咪确实矜贵多了。孕妈妈们可以适当的做一些运动或者是锻炼,但是对于提重物这件事情来说,还是要谨慎而行的哦。因为重物对身体的压力下,都有可能因重心不稳而摔倒,或因为用力过度而发生子宫收缩的情况,所以一定要注意避免提重物这样的事情。
长途出差或旅行
在准妈咪的孕早期,容易疲劳、嗜睡是一个很明显的早孕反应。长途旅行或者出差,不论是坐飞机还是乘火车都会导致准妈咪身体不适,而且如果长途出差或者是旅行的话对于环境也是不太了解的,容易出现各种的意外,孕妈妈们很容易出现各种的问题,所以建议不要长途出差或者是旅行,对于宝宝和自己的健康是非常有重要性的。
结语:如果你是白领孕妈妈的话,那么,对于办公室的这些有辐射的物品还是得远离了。怀孕期间一定要注意各方面的问题,比如说不能重体力的劳动,也不能熬夜等等这些问题都要了解,特别是怀孕前三个月的时候是宝宝最危险的时候,这个时候孕妈妈应该注意很多的问题,以保胎为准,希望孕妈妈们能够有一个健康的身体,保证宝宝的安全。
家电辐射大?如何减少辐射伤害?减少家电辐射小窍门学起来
手机辐射怎么避免
青少年白癜风要避免电脑辐射吗
孕妈咪在办公室如何防辐射
昆明准妈妈们对于白癜风治疗药物禁忌要知晓
患者们该如何避免牛皮癣的扩散呢
打印机有辐射 专家称需警惕办公室的隐形杀手
防辐射食物有哪些 日常如何防辐射
如何顺产减轻疼痛还快 准妈妈们的顺产必备知识!
产后乳腺炎怎么办 妈妈如何自我缓解
广州白癜风患者怎样避免辐射比较好
6招教会上班族应对“办公室杀手”——电脑辐射
新生宝宝眼屎多怎么办?妈妈们可以这样护理
产后身体出现问题怎么办,妈妈们一定要留心!
办公室细菌是厕所400倍 办公室细菌会威胁白领健康
如何避免久坐 白领保健方法有哪些
准妈妈或者孕妇该如何预防白癜风?
孕期注意事项 孕妈们要避免这十大不良心理
准妈妈用电脑辐射大怎么办 用它们让准妈妈远离辐射
怀孕会引起孕妈妈哪些反应 孕妈妈的身体反应该如何处理
牛皮癣患者要注意口腔健康
阴虚体质的表现症状及调理方法 阴虚体质会变成阳虚吗
过敏性鼻炎多久才能好 过敏性鼻炎什么时候才能好
生活小常识:13种植物有助净化室内空气
夏天艾灸可以治月子病吗 治疗月子病是药浴还是汗蒸好
石斛粉怎么吃效果最好 石斛粉的五大搭配
胃炎可以吃芝士吗 胃炎能不能吃芝士
近五年中国慢性疾病高发 国人健康状况在倒退
治疗性病医院讲尖锐湿疣到底能不能治好
什么人不适合针灸 针灸的适用人群
宫颈糜烂能自愈吗 宫颈糜烂可以自愈吗
金银花泡水喝伤胃吗 金银花泡水喝有什么功效
照蓝光会不会把皮肤照黑 照蓝光会把皮肤照黑吗
脸上有斑点该怎么办 6方法帮你消除脸部斑点
急性阑尾炎需要马上做手术吗 急性阑尾炎需不需要马上