吃榴莲可以吃玉米吗
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通常情况下,吃榴莲可以吃玉米,但不宜过度食用,以免引起身体不适。
榴莲中含有大量的蛋白质、维生素等营养物质,适当摄入有助于给机体补充营养物质,也可增强人体免疫力及抵抗力。且榴莲属于热性食物,适当摄入可以起到补充营养、润肠通便等功效。玉米中含有大量的膳食纤维、谷氨酸等营养物质,适当摄入可以促进胃肠消化功能,也可起到开胃健脾、增强免疫力等功效。通常吃榴莲可以吃玉米,不会给胃肠造成负担,也不会引起食物反应。
但不宜过度食用,以免对胃肠的蠕动功能造成影响,导致患者出现腹泻、腹痛等不适状况。注意榴莲不可与酒一起食用,以免出现中毒现象。榴莲也不可与奶制品一起食用,以免出现过敏的情况。注意糖尿病患者、高血脂患者不宜摄入榴莲,以免病情加重。
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