体重偏瘦蛋白质偏高是怎么回事 体重偏瘦蛋白质偏高是什么原因
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体重偏瘦蛋白质偏高,是因为体型瘦的人身体脂肪含量比较低,蛋白质所占比例增加,出现蛋白质偏高。但是并不是体型瘦都会出现蛋白质偏高,进食大量的高蛋白食物、剧烈运动、寒冷、发热、精神压力大等因素也可能会导致蛋白质偏高,严重时甚至出现蛋白尿。
如果发现蛋白质偏高,需要及时到正规医院就医进行肝功能、肾功能、尿常规等相关检查,如果出现蛋白尿,可能是由于肾脏疾病如急性肾小球肾炎等导致的,需要进行肾脏超声或者肾穿刺活检进一步明确诊断。
在日常的饮食中,正常成人一天摄入60-80g蛋白质就可以,过多摄入会造成身体造成负担。蛋白质偏高的人群尤其要注意,需要合理摄入瘦肉、鱼类、蛋类、牛奶等含有蛋白质的食物。
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