血糖高的孕妇可以吃全麦面包吗 血糖高的孕妇可不可以吃全麦面包
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血糖高,是一种常见疾病,由于现代社会的飞速发展,糖尿病已逐渐年轻化。危害人体健康。血糖高日常要注意很多的事项,尤其是饮食方面。那么,血糖高的孕妇可以吃全麦面包吗?
血糖高的孕妇可以吃全麦面包吗
妊娠期血糖高,是可吃全麦面包的,全麦面包里面的成分中比较全面,不会加重血糖,而且含有丰富的膳食纤维,对于预防便秘有一定的辅助作用。因为全麦面包的麦麸及膳食纤维含量较高,可以使人有饱腹感,减少饥饿感。糖尿病孕妇在日常生活中可以把全麦面包当做主食,多吃粗粮。
建议孕期饮食控制糖摄入,多吃一些膳食纤维量丰富的食物,多吃蔬菜和水果,还要按时去产检,随时观察血糖的指标情况。如果血糖偏高,饮食控制不好的话,还要及时的在医生指导下进行药物干预治疗。
病人日常避免吃含有高糖量、高脂肪的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜,禁忌吸烟喝酒,避免暴饮暴食,还需要控制自己每天的饮食量,并做好定期的血糖检查。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康,生活愉快!
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